загрузка...

Знаете ли вы, что...

натуральный рыжий цвет волос встречается в мире реже остальных
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

здоровый образ жизни

Офисные болезни

офисные болезни

При сидячей работе, стрессах, неправильном и нерегулярном питании возможны возникновения офисных заболеваний, а особенно это опасно в холодное время года. Офисные болезни могут стать причиной возникновения аллергии, лишнего веса, постоянной апатии и усталости, хронических болей в спине и шее...>>




Осторожно, плесень!

плесень

Наверное каждый из нас хоть раз в жизни видел этот неприятный налет – на хлебе, овощах, в банке с консервацией, на стене в ванной. В чем же заключается опасность плесени и какой вред может она нанести нашему организму? Все виды плесени – это грибки (чаще всего мукоровые и аспергиллиевые), которые образуют цветные налеты на поверхностях. Плесень может иметь зеленый, синий, черный, белый, красный и серый цвет. Чаще всего она встречается на продуктах питания, стенах и цветочных горшках, засушеных цветах и др...>>



Летние болезни

летние болезни

Лето, жара... Столбики термометров за окном уже перешли отметку 40 градусов, и это в тени, а что ж тогда творится на солнце? Очень хочется уехать  от этого палящего солнца к водоему, устроить пикник, поесть чего-то вкусного и легкого. Вот это мы и делаем и даже не задумываемся, что это может привести к  плохим последствиям...>>




Чрезмерное потоотделение

чрезмерное потоотделение

Повышенная потливость свидетельствует о том, что в вашем организме нарушен обмен веществ, и он стремится провести очищение. Но использует для этого не самую мощную систему (почки), а ее дублера — "разбросанные" по всей поверхности кожи потовые железы, которые хотя и выполняют похожие функции, но не могут полностью их заменить. Решение проблемы состоит из комплекса мероприятий...>>



Антиоксиданты борятся с "нехорошим" кислородом

антиоксиданты

Почему человек стареет и постепенно утрачивает свое здоровье? Одна из признанных на сегодня теорий старения – это теория о свободных радикалах. Согласно ей, в ходе внутриклеточных обменных процессов в человеческом организме вырабатываются токсичные производные кислорода, которые обладают такой химической активностью...>>




Обострение заболеваний в апреле

обострение заболеваний

Обострение заболеваний весной характерно практически для всех хронических болезней. Причины понятны: после зимнего периода наш организм ослаблен, фрукты и овощи к этому времени года теряют свои полезные свойства и энергетическую ценность, да ко всему еще колебания атмосферного давления и усиление солнечной радиации сказываются на нашем самочувствии...>>




Как сохранить здоровье кишечника

здоровый кишечник

Рафинированная пища, быстрые перекусы, непродуманные диеты – и в результате нарушения работы кишечника. У пожилых людей, которые страдают постоянной задержкой стула, возрастает опасность возникновения опухоли толстой кишки. С годами у человека замедляются все обменные процессы, слабеет иммунная система, клетки становятся легкой мишенью...>>




Как поднять гемоглобин в крови

поднять гемоглобин

Были времена, когда бледное лицо считалось эталоном красоты, но сегодня точно известно, что виной тому низкий гемоглобин. Гемоглобин - желесодержащий белок, входящий в состав эритроцитов, основная функция которых заключается в транспортировке жизненно важных элементов по всему организму...>>




Причины аллергии

причины аллергии

Причиной появления аллергии могут стать комнатные растения, особенно душистые и цветущие. Герань, которая нравится многим людям, может стать причиной появления насморка у некоторых людей  и даже вызвать кожную сыпь. То же самое касается и комнатной примулы, на ее листках есть тонкие волоски и на них скапливается...>>




Время активности внутренних органов

активность внутренних органов

Поскольку человек - существо энергетическое, то и сбои в организме, в первую очередь, происходят на тонком информационном плане. И нужно уметь их корректировать. Как? Двухчасовой ритм В течение суток бионэнергия, которую китайцы называют ши, а индийцы праной, совершает свой циклический оборот, переходя из одного меридиана человеческого тела в другой, из одного органа в другой, не задерживаясь в нем более двух часов...>>



Скандинавская ходьба

скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба поддерживает в тонусе и, без преувелечения, возвращает к жизни  людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. А еще это очень хорошой способ избавиться от лишнего веса без изнурительных диет. Длину палок для лечебной скандинавской ходьбы подбирают так же, как и для ходьбы на лыжах...>>




Кремниевая вода

кремниевая вода

При соединении с водой кремний способен подавлять бактерии гниения и брожения, а также выводит из нашего организма погибшую болезнетворную микрофлору и соли тяжелых металлов. А еще он способен нейтрализовать хлор, нитратные соединения и сорбировать радионуклиды. Люди с давних пор используют кремниевую воду для лечения различных заболеваний. Кремний – является основным элементом, который определяет эластичность и гибкость соединительной ткани...>>



Как правильно принимать лекарства

как принимать лекарства

Пока у нас ничего не болит мы не вспоминаем о таблетках. А знаете ли вы как правильно принимать лекарства и что для каждой таблетки существует свое время – время и порядок приема и, если уж начали принимать таблетки, то следует учесть все тонкости. Лекарство, которые мы приняли не в свое время, может оказаться не только бесполезным, но и вредным. Ученые считают, что один и тот же препарат неодинаково действует в разное время суток...>>



Шум в ушах

шум в ушах

Наверное каждый из нас задавал вопрос: „В каком ухе звенит?” У здорового человека звон или шум в ушах может возникнуть даже в полной тишине. Это происходит из-за отсутствия привычного шумового фона, а наши слуховые ощущения объясняются восприятием движения крови во внутреннем ухе. Согласно статистике от шума в ушах страдает около 30% населения земного шара...>>




Наша внешность зеркало внутреннего состояния

наша внешность

Если мы всмотримся и вслушаемся в наше тело, то мы можем поставить диагноз себе и сами. Если мы вслушаемся в голос нашего тела, мы можем разгадать ряд скрытых заболеваний и предотвратить усложнения. Уже есть целая наука о "чтении" болезни по некоторым нашим внешним характеристикам и особенностям. Здесь мы вам представим некоторые из этих методов и вы сами сможете попробовать поставить себе диагноз...>>



Как избежать профессиональных заболеваний

как избежать заболеваний

Вредные факторы существуют в любой профессии не зависимо от того, работает ли вы в офисе, на стройке или в сфере розничной торговли. Некоторы е меры предосторожности помогут уменьшить их вредное влияние. Неблагоприятные условия, в которых мы работаем, могут вызвать боли в спине, потерю слуха и даже онокологические заболевания. Давайте узнаем, как же можно предупредить некоторые профзаболевания...>>



Как продлить жизнь

продлить жизнь

Известно, что хронические заболевания, и в первую очередь "болезни цивилизации", среди которых лидируют гипертония, ишемическая болезнь сердца, онкозаболеваиня, сахарный диабет, желчно- и мочекаменная болезнь, хрронический панкреатит, ожирение, язва желудка и 12 перстной кишки, очень трудно поддаются лечению средствами официальной медицины...>>




Как правильно вставать утром

как вставать по утрам

Не выгоняйте себя из уютной постели на холод остывшей ночью комнаты, не бросайтесь под ледяной душ. Несколько минут блаженого полусна можно объединить с чрезвычайно полезным упражнением. Лежа на спине и ощущая во всем теле сонную тяжесть и расслабленность, сладко-сладко потянитесь, вытягивая позвоночник...>>




Очищение суставов

очищение суставов

Каждый сустав нашего тела природа снабдила запасом гибкости, этому способствует смазка, так называемая синовальная жидкость. С возрастом она не меняет ни свое количество, ни свое качество. А вот кристаллы токсических кислот, откладывающиеся на суставах, действительно влияют на подвижность. И одной из главных причин возникновения этих кислот является неправильное, даже можно сказать чрезмерное питание...>>




Восточные рецепты очищения и выздоровления

очищение и выздоровление

Вы наверняка много слышали о турецкой бани под названием хаммам. Это не просто очищение и оздоровление тела ... Во время хаммама вы по настоящему отдыхаете, погружаетесь в атмосферу чарующего Востока...>>





Энергия от природы

энергия от природы

С наступлением холодов вам тяжело проснуться, а привычные нагрузки кажутся непосильными? Узнайте, какие натуральные средства помогут мобилизовать силы. Клюква восстановит силы. Не зря американские ученые внесли эту чудо-ягоду в список самых полезных продуктов. Б ней содержится целый витаминный коктейль, который помогает бороться с сонливостью и апатией...>>




Как облегчить сильные боли

облегчить боль

Над этой проблемой ломают голову ученые всего мира.  В последние годы для обезболивания стала применяться акупунктура – иглоукалывание. Во многих странах оно еще не признано официальной медициной. Такой способ борьбы с болью представляет собой укалывание  специальными иглами определенных точек на теле человека, что,  как считают китайцы, раздражает меридианы, по которым разные виды энергии перемещаются в нашем теле...>>




Как избежать атеросклероза

от атеросклероза

Атеросклероз является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний, прогрессирует медленно, часто начинается в детстве. Факторы риска развития атеросклероза: наследственная предрасположенность, возраст, пол (у мужчин заболевание проявляется раньше на 10 лет, чем у женщин), гипертония,  диабет, ожирение, курение, стрессы, гиподинамия. Некоторые факторы человек в состоянии устранить сам, а с помощью фитотерапии поддерживать свое здоровье...>>



Фитотерапия для остроты ума

фитотерапия

Щедрая природа подарила нам чудесные лекарственные растения, которые способны стимулировать работу мозга и улучшать память. В силу возраста или из-за огромных объемов информации (с которыми приходится работать современному человеку) вы можете испытывать трудности с запоминанием или медленно выполнять задания, на которые у вас раньше уходили считанные минуты...>>




Как восстановить силы

восстановить силы

Соки, настои и порошки из растений, фруктов и овощей помогут повысить тонус истощенного организма и ускорить выздоровление после травмы, операций или тажелой болезни. Шиповник укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С растение стимулирует иммунную систему во время восстановления после болезни...>>




Свойства талой воды

свойства воды

Живая вода - именно так называют талую воду. А все потому, что она обладает уникальной способностью ускорять биологические процессы омолаживая организм и продлевая жизнь. Талая вода образуется н результате таяния снега или льда. В отличие от обычной водопроводной (далеко ме самого лучшего качества)...>>




Здоровые зубы

здоровые зубы

Лучезарная улыбка и свежее дыхание - это не только "визитная карточка" при общении с другими людьми, но и показатель ваших зубов. Поддерживайте здоровье ротовой полости, соблюдая совсем не сложные правила. Регулярное, а также своевременное обследование у стоматолога и поддерживание гигены ротовой полости способны предотвратить множество различных заболеваний, в том числе сердца, эректильную дисфункцию...>>



Проблемы с памятью

проблемы с памятью

Вы замечаете, что иногда проезжаете нужную остановку или забываете оплатить квартплату? Не расстраивайтесь! Главное - вовремя распознать и предупредить расстройства памяти. Пожилой возраст иногда сопровждается некоторым снижением способности к запоминанию текущих событий и имен, хотя у большинства людей страшего возраста нормальная память...>>




Наша печень

печень

Постоянное употребление алкоголя даже в маленьких количествах ведет к циррозу! Даже самое маленькое количество крепких спиртных напитков, если принимать их каждый день, со временем, могут привести к мышечной дистрофии в клетках печени и нарушить внутреннюю структуру печени. В этом смысле, существующее мнение, что малые дозы алкоголя полезны для организма, просто наивно...>>



Избавляемся от астении

астения

Долгое время диагноз "астения" не существовал. В нашей стране он начал "звучать" только в 80-90-х годах прошлого века. Хотя многие уже хорошо знакомы с этим заболеванием. Другие его названия - синдром менеджера, синдром сгорания, синдром хронической усталости, болезнь активных людей...>>




Как продлить жизнь

продлить жизнь

Стресс, негативные эмоции, тревожность и внутренняя напряженность делают людей несчастливыми, а также являются причиной многих болезней. Недаром в древности говорили: "Сердце свое мы разрушаем страхом, желудок и кишечник - тоской и печалью, а печень - гневом. И как бы ни был справедлив ваш гнев, он направлен прежде всего против вас, укорачивая нашу жизнь"...>>




Вперед


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна