загрузка...

Знаете ли вы, что...

Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

уход за ногтями

Ломкость ногтей

ломкость ногтей

Существует несколько причин ломкости ногтей - продолжительный контакт с водой, травма, агрессивные лаки и жидкости для снятия лаков и нехватка витаминов. Чтобы вернуть здоровый вид ногтям, в рацион нужно включить продукты с необходимыми витаминами. Нехватки витамина B12 вызывает ломкость ногтей и даже возможно изменение их цвета. Витамин В12 можно употреблять в виде пищевой добавки или включить в меню продукты, которые содержать этот витамин: яйца, салат, соя, бананы и шпинат...>>




Советы для здоровых ногтей

советы для здоровых ногтей

Радость от красивого маникюра - незаменимое удовольствие, эти основное условие для здоровых ногтей. Перед тем как делать маникюр, обязательно хорошо почистите ногти, кутикулу около них и вымойте хорошо руки...>>





"Да" и "Нет" в уходе за ногтями

уход за ногтями

Посещение маникюрного салона действительно приятное событие, но чтобы ногти были здоровыми и красивыми, необходим ежедневный уход за ними. Да маникюру. Покрытие ногтей лаком и использование заздравителей может предохранить ногти от ломкости. Да гидратации. Хорошо гидратированная кожа около ногтей предохраняет от болезненного расслоения...>>




Здоровые и красивые ногти

здоровые и красивые ногти

Если у вас ломкие ногти, то вероятнее всего причина этого скрывается в отсутствии некоторых полезных и необходимых для вашего организма веществ, а также в образе жизни и характере работы. Верите вы или нет, но все, что вы делаете и все, что вы употребляете в пищу влияет на состояние ваших ногтей...>>




Ногтевой грибок

ногти

Многие люди не имеют представления, что такое ногтевой грибок, но те кто столкнулся с этой проблемой прекрасно знают, что это такое - страдание...В действительности грибок, который может заразить ваши ногти, встречается почти везде в окружающей нас среде. Так что, никто не застрахован...>>




Если у вас привычка грызть ногти

привычка грызть ногти

Человек грызет ногти, когда он в состоянии психологического дискомфорта. Стресс, волнение и даже скука могут сразу же вызвать неудобное состояние. Руки сами тянутся ко рту – и человек себя успокаивает. Обгрызанные, неухоженные ногти сразу же бросаются в глаза окружающим. Это лишает человека привлекательности. Да и сам процесс „поедания” ногтей выглядит, мягко говоря, некрасиво. Чтобы избавиться от этой дурной привычки, для начала нужно устранить ее причину, а потом уже бороться со следствием...>>





Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна