загрузка...

Знаете ли вы, что...

ежегодно на Земле ослы убивают больше людей, чем гибнет в авиакатастрофах
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

уход за ногами

Как ухаживать за ногами

как ухаживать за ногами

Как ухаживать за ногами, чтобы кожа ног была как у младенца? Для этого необходимо регулярно мыть ноги - летом каждый день, а зимой хотя бы два раза в неделю, но лучше тоже каждый день. Ноги мойте в прохладной воде с мылом, а потом обливайте холодной. После рабочего дня сделайте контрастный душ для ног, в течении 2 минут чередуя прохладную и горячую воду, водя распылителем гибкого душа снизу вверх. Заканчивайте процедуру прохладной водой. Эта процедура тонизирует сосуды, улучшает кровообращение, снимает усталость...>>



Косточки на ногах

косточки на ногах

Впервые об этой проблеме заговорил еще Гиппократ в 3 веке до нашей эры. И проблема не только в том, что косточки на ногах заметный косметический деффект. Это в прямом смысле больной вопрос, когда любимая обувь превращается в ненавистные оковы. Ведь косточка на ноге при ходьбе вызывает очень сильную боль. Эта беда может случиться с каждым – от косточек на ногах страдают и простые люди, и звезды, и даже от косточек на ногах страдает Наоми Кэмпбэл...>>



Если зимой мерзнут ноги

если зимой мерзнут ноги

Часто ли у вас зимой земерзают ноги и немеют стопы? Эта напасть, как правило, возникает в холодное время года из-за уменьшения притока крови к коже, мышцам, суставам. Чтобы этого избежать и вам было комфортно в зимние дни, массируйте ноги и занимайтесь физкультурой...>>




Варикозная болезнь

варикозная болезнь

Симптомы варикозного расширения вен зачастую причиняют дискомфорт. Как только вы заметили первые проявления болезни, начинайте ее лечить. Основные жалобы страдающих варикозом нижних конечностей – ощущение тяжести в ногах, отеки, судороги в икроножных мышцах. Внешне нередко наблюдается вздутие вен, появление варикозных узелков, сосудистых „звездочек” на голенях, бедрах. Это заболевание опасно развитием острых нарушений кровообращения в венах, появлением трофических язв, а также их инфицированием. Но если систематически заботиться о здоровье сосудов, все эти болезненные симптомы можно свести к минимуму...>>



Депиляция - самая популярная процедура

депиляция

Одной из самых популярных летом процедур справедливо считается процедура удаления лишних волос. Избавление от лишних волос было вековой проблемой: и брили, и выщипывали и с корнем выдирали – чаще всего это имело лишь временный эффект. До сих пор еще не придумано более или менее радикального и одновременно безопасного способа борьбы с этими косметическими недостатками...>>



Как происходит процесс разрушения волос

волосы на ногах

Главным достоинством депиляториев является полная безболезненность и превосходный эффект, а главным недостатком – тот факт, что волосы продолжают расти, и поэтому приходится регулярно повторять эту процедуру. Однако профессиональные современные препараты сейчас способны еще и замедлять рост волос, причем значительно, и, одновременно с этим, снижать общую способность фолликулов к регенерации (восстановлению). После продолжительного применения таких препаратов многие женщины отмечают истончение стержней вновь отросших волос вплоть до состояния пушка...>>



Эпиляция с помощью восков и смол – биоэпиляция

эпиляция

Самый мягкий и потому чаще всего рекомендуемый метод – биоэпиляция. К тому же он самый дешевый и распространенный – его предлагают везде. Эпиляция – это методы, предлагающие удаление волос вместе с фолликулом. (Чаще всего это удаление волос с помощью электрического тока и других современных технических новинок)...>>




Пилинг - секрет здоровой кожи

пилинг

Процедура отшелушивания ороговевших клеток помогает омолодить кожу и сделать ее более гладкой и упругой. Чтобы кожа была красивой и здоровой, необходимо регулярно удалять отмершие клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса), проще говоря - делать процедуру отшелушивания, или, на языке косметологов - эксфолиации. Ороговевшие клетки кожи отслаиваются, стимулируя образование новых - это регулярный естественный процесс...>>




Каблук: роскошь или средство передвижения

каблук

Трое из четырех мужчин предпочитают женщин на каблуках. Сексапильность и элегантность - качества, которыми, по мнению сильного пола, обладают девушки на шпильках. Варикозное расширение вен и пяточная шпора - то, чем приходится платить за "высокую" красоту. На самом деле каблуки придумали мужчины и для мужчин.  В древности  актеры становились на обувь с деревянными столбиками, чтобы с галерки их было лучше видно...>>



Массаж ног

массаж ног

Известно, что для массажа применяются специальные средства: кремы, масла, лосьоны. Известно, что в состав препаратов, применяемых в летнее время, должны входить охлаждающие компоненты. Зимой, разумеется, необходимо применять препараты, обладающие согревающим действием (кремы, гели). В средство для массажа можно добавлять эфирные масла, которые следует выбирать с учетом его действия...>>




Фитотерапия для легкой походки

легкая походка

Сосудистые „звездочки” и тяжесть в ногах - начальные признаки варикозного расширения вен. Узнайте, какие природные средства помогут предотвратить развитие болезни. Вспомните, как часто вы приходите домой и жалуетесь близким, что просто ног не чувствуете. Тяжесть в ногах — распространенный симптом, который сигнализирует о застое крови в нижних конечностях. При этой патологии вечером полезно полежать 15-20 мин таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Следите за своим весом, не носите подолгу обувь на высоких каблуках. И не забывайте о природном лечении...>>





Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна