загрузка...

Знаете ли вы, что...

Абсенту порядка 4000 тысяч лет, и он по праву считается одним из самых древнейших алкогольных напитков
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЛекарственные растения

Свойства клубники

свойства клубники

Лето – это прекрасно! Летом жизнь не стоит на месте, она бурлит и движется. А еще летний сезон – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которы понадобятся нашему организму зимой.

Клубника является одним из источников полезных витаминов. И эта статья именно о ней. Вы узнаете, что за ягода клубника, о ее пользе или вреде для нашего организма, о свойствах клубники.

Что за ягода – клубника?

Название ягоды происходит от латинского “fragaria vesca”,  что означает: ароматная или благоуханная.

Хотя аромат клубники, в сравнении с земляникой, более сдержанный, но это никак не отразилось на содержащихся  в  ней витаминах и питательных веществах.

Это многолетнее травянистое растение, растет повсеместно. Ягоды клубники красные и сладкие с белой мякотью внутри. Очень вкусные и богатые питательными веществами ягоды, лечебные свойства которых известны еще с древних времен.

Польза клубники

В первую очередь клубника – это чудесный десерт, но эта ягода не менее активно используется в лечебных и косметических целях.

Клубнику по праву считают одним из основных источников минералов для нашего организма, кроме того, в этих ягодах содержится целый комплекс витаминов, в том числе С и В5, также в клубнике содержится железо, магний, калий, кальций, цинк, марганец, фосфор, кремний, медь.

Клубника оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт, улучшает аппетит, а также обладает мочегонным и потогонным эффектом.

Благодаря тому, что в клубнике содержится достаточное количество минералов, наш организм очищается, а  благодаря содержащимся в ягодах антиоксидантам, замедляется процесс старения.

В народной медицине клубнику используют для лечения малокровия, гипертонии, атеросклероза, маточных кровотечений.

При авитаминозе клубника просто незаменима. Также эти вкусные ягоды способны „победить” возбудителей различных кишечных инфекций, а также пневмококк, стафилококк и вирус гриппа.

В связи с тем, что клубника оказывает положительный эффект на обменные процессы йода, ее рекомендуют принимать при  лечении базедовой болезни.

При ожирении также очень полезно употреблять клубнику, так как она усиливает обменные процессы

Одна из содержащихся в ягодах органическая кислота, способствует нейтрализации раковых эффектов при курении.

При лечении некоторых заболеваний применяют настои из листьев и ягод клубники.

Лечебные настои из клубники

Настой из свежих ягод: 2 столовые ложки спелых ягод залейте стаканом крутого кипятка, оставьте настаиваться в термосе на 30 минут, затем процедите. Принимайте в качестве мочегонного и потогонного средства по 0,5 стакана перед примемом пищи. Также можно полоскать этим настоем полость рта при ангине.

Настой из сухих и свежих листьев клубники: 1-2 столовые ложки измельченных листьев залейте крутым кипятком, оставьте настаиваться в термосу на 40 минут, затем процедите и принимайте как кровоостанавливающее средство при геморроидальных кровотечениях.

Будьте осторожны с клубникой

Клубника противопоказана тем, кто страдает язвенной болезнью или гастритом, так как семена клубники сильно раздражают слизистую желудка.

Людям, которые страдают болезнью суставов, также следует быть осторожными при употреблении клубники, так как она может усугубить проблему при подагре.

Не стоит увлекаться ароматными ягодами и тем, кто принимает препараты от высокого давления на основе энаприла. Клубника с энаприлом - это очень высокая нагрузка на почки.

Клубника имеет пористую структуру, поэтому она подобно медовым сотам накапливает пыльцу, а это может стать причиной возникновения аллергии. Так что, аллергики также должны быть настороже.

Как сохранить клубнику


Это стоит почитать:

Полезные летние ягоды


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна