загрузка...

Знаете ли вы, что...

Чихнуть с открытыми глазами невозможно
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЛекарственные растения

Лимон на все случаи жизни

лимон

Родиной всех цитрусовых считаются тропические и субтропические регионы юго-восточной Азии и Индии.  Лимон также не является исключением.

В этих регионах природа создала идеальные условия для жизни лимона: сочетание подходящего количества света, влаги и тепла, а это позволяет дереву плодоносить круглый год – лимон цветет 2-3 раза. Поэтому в Азии цитрусовые культивируются не одно тысячелетие.

Химический сосав лимона ученые узнали сравнительно недавно. Это было связано с исследованием о его лечебных свойствах.

Первыми лечебные свойства лимона заметили моряки: употребление лимона стало лучшим средством для предотвращения очень страшного заболевания – цинги.

Наверное всем известно, что больше всего в лимоне содержится витамина С, а он необходим для правильного обмена веществ и для питания тканей.

Кроме витамина С в лимоне содержатся витамины А, В1, В2,  D и , что свойственно только цитрусовым, витамин Р – цитрин.

Именно это сочетание делет лимон очень ценным продуктом питания, а также незаменимым лекарственным средством.

Как правильно выбирать и хранить лимоны

Выбор лимонов зависит от того, намереваетесь ли вы их долго хранить или сразу употреблять в пищу.

Если вы будете их сразу употреблять, то лучше выбирать уже спелые плоды. Однако обратите внимание на то, чтобы они не были слишком мягкими. Если они мягкие, то это означает, что лимоны просто перезрели.

И даже если лимон не будет гнилым внутри, то его вкусовые и лечебные качества уже не будут такими выраженными. Также стоит сказать, что чем тяжелее лимон, тем он будет сочнее.

Желательно выбирать лимоны немного недозрелые. Такие плоды имеют целый ряд преимуществ.

Такие плоды могут храниться очень долго, порой до нескольких месяцев. Хранить лимоны лучше всего в темном и прохладном помещении. Чтобы лимоны не потеряли своих полезных свойств, их следует правильно хранить.

Не стоит брать лимоны с неровной кожурой, так как она слишком толстая и составляет значительную часть плода.

Отдавайте предпочтение плоду с гладкой кожурой, она будет тонкой, а следовательно и мякоти в таком плоде будет намного больше.

Применение лимона в косметике

Лимон уже с давних пор используется в косметических целях. Лимонный сок используют как самостоятельно, так и в качестве компонента для кремов и лосьонов и т. д.

Бальзам для волос

Возьмите 1 столовую ложку смеси трав (ромашка, зверобой, крапива), 0,5 стакана оливкового масла и лимонного сока.

Залейте травы смесью сока и масла, оставьте настаиваться на неделю в плотно закрытой посуде. Затем процедите.

Нанесите состав на волосы после мытья и оставьте на 1-2 часа, затем смойте теплой водой с шампунем.

Лосьон для нормальной кожи

3 лимона, 500 г меда, 0,5 стакана воды.
Вымойте лимоны и мелко нарежьте вместе с кожурой, добавьте мед и оставьте в темном месте на 4 дня.

Процедите настой, отожмите и добавьте кипяченую воду.

Этим лосьоном протирайте лицо. Через 15-20 минут ополосните лицо теплой водой.

Маска для кожи шеи

Вам понадобится  сок 1/2  лимона, 1 чайная ложка растительного масла, 1 белок. Все тщательно перемешайте. Наносите маску следует только на чистую кожу шеи, держать 20 минут, затем снимите с помощью влажной салфетки или полотенца.

Лимон также используют в качестве очень эффективного средства от веснушек. Можно просто протирать кожу лимонным соком, а можно приготовить специальную маску:

Возьмите сок одного лимона, добавьте 2 столовые ложки уксуса, все тщательно перемешайте.

Наносите смесь только на пигментные пятна или веснушки.

От угревой сыпи

Смешайте по 20 г цедры лимона, тертой  свеклы, 2 чайные ложки кефира, 1 чайную ложку воды.

Наносите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Держите 10 минут, затем смойте теплой водой и промокните лицо салфеткой.

Лечебные средства с лимоном

Профилактические и общеукрепляющие средства с лимоном.

Профилактика гриппа

Измельчить  2 лимона, 1 кг яблок, 1 кг моркови, 0,5 кг кураги, 300 г изюма, все хорошо перемешайте и добавьте 5 столовых ложек меда. Смесь следует хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день в период эпидемии гриппа.

Быстрая утомляемость

1 стакан лимонного сока смешайте с 0,5 стакана клюквенного сока, 2 столовыми ложками меда. Оставьте настояться на 8 часов. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Раздражительность

Смешайте цедру одного лимона с 1 столовой ложкой сока пустырника обыкновенного, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 3 часа в эмалированной посуде. Затем процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 4 раза в день после приема пищи.

Авитаминоз

2 столовые ложки ягод шиповника залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения на слабом огне, затем остудите и процедите, добавьте 1 стакан лимонного сока. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Общеукрепляющий и тонизирующий напиток

Цедра 1 лимона, 10-15 г травы тысячелистника обыкновенного, 25 г ягод шиповника, 3 стакана воды.

Смешайте цедру лимона с тысячелистником. Заварите шиповник  в 2-х стаканах кипятка, затем этим отваром залейте смесь цедры с тысячелистником, добавьте еще 0,5 стакана кипяченой воды.

Принимайте по 0,5 стакана1 раз в день в продолжение месяца.

Повышенное давление

Чтобы понизить артериальное давление можно попробовать пройти курс лечения лимонным соком с мякотью, который следует приготовить следующим способом:

Пропустите через мясорубку 2 крупных лимона, полученную кашицу смешайте с 1 л лимонного сока, все хорошо перемешайте и добавьте 0,5 л минеральной воды. Пейте сок с мякотью 3 раза в день до приема пищи в продолжение 10 дней.

Пониженное давление

Для повышения артериального давления используют цедру лимона. Для этого возьмите цедру 10 лимонов, засыпьте 400 г сахара или сахарной пудры, оставьте настаиваться на сутки. Употреблять можно в неограниченном количестве.

Бессонница

Смешайте 1 стакан лимонного сока, по 2 столовые ложки гречишного меда и толченого грецкого ореха. Принимайте перед сном по 1 столовой ложке.

Невралгия

Для лечения невралгии приготовьте следующий рецепт: натереть на терке 0,5 кг лимонов вместе с кожурой, добавить 0,5 кг меда и 3 столовые ложки измельченных ядер абрикоса, перемешайте все до получения однородной массы.

Принимать утром и вечером натощак по 1 столовой ложке в продолжение 4-х недель.

Ангина

Для лечения ангины или воспалительных заболеваний органов дыхания (ларингит, трахеит, бронхит) пить по 200-300 мг лимонного сока в день и съедать по 1 лимону.

Если вы плохо переносите кислоту, то лимонный сок можно разбавить минеральной водой и добавить сахар или мед по вкусу.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна