загрузка...

Знаете ли вы, что...

Абсенту порядка 4000 тысяч лет, и он по праву считается одним из самых древнейших алкогольных напитков
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровье

Если немеют руки

немеют руки

У одних немеют руки, а у других они даже в жаркую погоду все время холодные. Третьих периодически беспокоит дрожание (тремор рук), хотя для этого нет видимой причины.

Все это может быть проявлением внутренних неполадок в организме. Каких именно?

Онемение рук и холодные пальцы

Самая распространенная причина – неудобная поза во время сна или сильно сжимающая одежда для сна, которая сдавливает кровеносные сосуды. В этом случае онемение беспокоит по утрам, проходит самостоятельно или после небольшой гимнастики.

Онемение рук может возникнуть и вследствие запястного синдрома, при котором происходит защемление срединного нерва. Тогда, кроме онемения в руках, проявляется еще боль и покалывание в пальцах.

Синдром развивается после долгой работы за компьютером, игры на музыкальных инструментах, продолжительной работы, связанной с длительным напряжением пальцев рук. Чтобы этого избежать достаточно каждый час-полтора делать простейшую разминку для рук.

Онемением в руках может сигнализировать патология шейного отдела позвоночника (чаще шейный остеохондроз), но – с одной стороны.

Если онемение долго не проходит и распространяется выше пальцев, сопровождается головной болью и повышением давления, это может быть также ранним признаком инсульта. Необходимо срочно обратиться к врачу!

Профилактика онемения рук

Тремор (дрожание) рук

Различают два вида тремора: физиологический и патологический. Причинами первого чаще всего является перенапряжение, стрессы, утомление, длительные физические нагрузки (водные виды спорта, поднятие штанги, больших тяжестей и др.), чрезмерное потребление алкоголя, крепкого кофе, чая, прием некоторых лекарственных препаратов.

Руки при этом могут дрожать в покое, во время движения или при выполнении точных действий. Такой тип тремора проходит самостоятельно или после устранения причины, его вызывающей.

Патологический тремор бывает в следующих случаях:

Во всех случаях возникновения дрожания рук стоит проконсультироваться с специалистом для выяснения причины и назначения лечения.

Профилактика тремора рук

Новости




причины нарушения сна