загрузка...

Знаете ли вы, что...

большинство людей теряет 50% вкусовых ощущений к 60 годам
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровый образ жизниarrowСорбентотерапия

Диета при почечных заболеваниях

диета при почечных заболеваниях

Для людей, которые страдают заболеванием почек, особенно стадающим нефритом, правильно подобранная  диета при почечных заболеваниях имеет очень большое значение, так как стоим им съесть „что-то не то”, и тут же появляется резкая боль.

Западные диетологи делают упор главным образом на  пищевых противопоказаниях при почечных заболеваниях. А вот тибетская медицина наоборот обращает внимание на то, что следует есть при нефрите, дабы не допустить развития такого тяжелого осложнения, как почечнная недостаточность, которая превращает человека в инвалида.

Правило первое

Диета при почечных заболеваниях должна включать в себя как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Хотя клетчатка и не дает организму жизненной энергии, но  она  способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков.

Постарайтесь чтобы в вашем дневном рационе присутствовал хлеб из цельного зерна (по возможности из проращенного) так как в нем содержится больше всего клетчатки, также много клетчатки содержится в сое, недробленных крупах, овощах, фруктах и конечно же зелени.

Правило второе

Чтобы защитить сосуды ваших почек от склероза, обязательно включите в свой рацион такие полезные приправы как, молодой красный перец, кардамон, а также зеленый чай и красное вино (конечно же в умеренных количествах). Также можно приготовить очень полезный суп с большим количеством лука (лук должен быть в шелухе) заправленный морковью.

Предпочтение следует отдать овощам и фруктам, которые имеют яркую желто-оранжевую окраску. А вместо растительных масел, включите в  свой дневной рацион, сколько угодно вашей душе, семечек и орехов.

Правило третье

Рекомендуется  2-3 раза  в неделю включать в  ваш рацион рыбу – ставриду, лосося, скумбрию, сельдь, сардину, мойву, форель.

Правило четвертое

Соки рекомендуется пить только домашнего приготовления. Можно приготовить очень полезный коктейль из яблок, апельсинов, моркови, свеклы и капусты.

Чай желательно пить без сахара, но можно добавить немного меда.

Очень полезным является квас. Можно готовить квас  двух видов. Постарайтесь ежедневно пить квас с шалфеем. Второй вид кваса можно приготовить из разных лечебных трав в зависимости от времени года и общего состояния вашего здоровья.

Например, если у вас высокое артериальное давление, то вам рекомендуется пить свекольный квас. Осенью  для приготовления такого кваса прекрасно подойдут арбузные или тыквенные корки, весной  крапива, а летом – любые лечебные травы.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна