Знаете ли вы, что...
Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год


Диета при почечных заболеваниях

Для людей, которые страдают заболеванием почек, особенно стадающим нефритом, правильно подобранная диета при почечных заболеваниях имеет очень большое значение, так как стоим им съесть „что-то не то”, и тут же появляется резкая боль.
Западные диетологи делают упор главным образом на пищевых противопоказаниях при почечных заболеваниях. А вот тибетская медицина наоборот обращает внимание на то, что следует есть при нефрите, дабы не допустить развития такого тяжелого осложнения, как почечнная недостаточность, которая превращает человека в инвалида.
Правило первое
Диета при почечных заболеваниях должна включать в себя как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Хотя клетчатка и не дает организму жизненной энергии, но она способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков.
Постарайтесь чтобы в вашем дневном рационе присутствовал хлеб из цельного зерна (по возможности из проращенного) так как в нем содержится больше всего клетчатки, также много клетчатки содержится в сое, недробленных крупах, овощах, фруктах и конечно же зелени.
Правило второе
Чтобы защитить сосуды ваших почек от склероза, обязательно включите в свой рацион такие полезные приправы как, молодой красный перец, кардамон, а также зеленый чай и красное вино (конечно же в умеренных количествах). Также можно приготовить очень полезный суп с большим количеством лука (лук должен быть в шелухе) заправленный морковью.
Предпочтение следует отдать овощам и фруктам, которые имеют яркую желто-оранжевую окраску. А вместо растительных масел, включите в свой дневной рацион, сколько угодно вашей душе, семечек и орехов.
Правило третье
Рекомендуется 2-3 раза в неделю включать в ваш рацион рыбу – ставриду, лосося, скумбрию, сельдь, сардину, мойву, форель.
Правило четвертое
Соки рекомендуется пить только домашнего приготовления. Можно приготовить очень полезный коктейль из яблок, апельсинов, моркови, свеклы и капусты.
Чай желательно пить без сахара, но можно добавить немного меда.
Очень полезным является квас. Можно готовить квас двух видов. Постарайтесь ежедневно пить квас с шалфеем. Второй вид кваса можно приготовить из разных лечебных трав в зависимости от времени года и общего состояния вашего здоровья.
Например, если у вас высокое артериальное давление, то вам рекомендуется пить свекольный квас. Осенью для приготовления такого кваса прекрасно подойдут арбузные или тыквенные корки, весной крапива, а летом – любые лечебные травы.
Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!
Последние новости