загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов


Что делать при аденоме простаты

что делать при аденоме

По статистике, аденома после пятидесяти лет „настигает” практически каждого третьего мужчину. Это доброкачественная опухоль, которая представляет разрастание ткани предстательной железы. А поскольку она охватывает часть мочеиспускательного канала и при разрастании сдавливает его, мочеиспускание затрудняется. В официальной медицине аденому лечат в основном оперативным методом.

Физкультура и диета при простате

Главное в борьбе с аденомой простаты – борьба с застоем крови в малом тазу. И тут первое средство – бег, хотя бы по 20-30 минут в день. А еще ходьба  - по 10 000 шагов в день как минимум.

Очень полезна гимнастика: приседания, упражнение „велосипед”, наклоны согнутых в коленях ног в стороны в положении лежа. Не менее важно не простужаться. Стоит лишь несколько минут посидеть на холодной скамье – и жди обострений.

Что касается профилактики, здесь прежде всего, речь идет о поддержании здоровья позвоночника. Причем здесь позвоночник, спросите вы? А при том, ведь издавна считается: человек настолько здоров, насколько подвижен и гибок его позвоночник.

Для позвоночника и таза полезны следующие упражнения в положении лежа: подъем ног, туловища, „ножницы”, перекатывания сбоку на бок, разнообразные подъемы и движения тазом.

Не меньшее внимание следует уделить психокоррекции и диетическому питанию.

Учеными давно установлена связь между психикой и внутренними органами.

Отрицательные эмоции пагубно влияют на состояние всего организма. Положительные же эмоции, наоборот, повышают тонус, в результате чего адаптивная система увеличивает выделение в кровь гормонов, воздействующих на возникший в организме болезненный процесс.

Одним словом находите в своей жизни любой повод для радости.

Что касается диеты при аденоме, постарайтесь чаще включать в свой рацион свеклу, морковь, капусту, эти овощи обладают выраженной антиоксидантной активностью.

А также не стоит забывать о желто-зеленых овощах – носителях каротина (провитамина А): морковь, красный перец, лук с его фитонцидными свойствами, необходимыми при лечении воспалительных процессов.

Если нет противопоказаний, можно принимать согласно аптечной инструкции адаптогены: препараты женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой.

Чистотел и чага при аденоме простаты

Среди десятков растений, препятствующих развитию аденомы простаты, особое место отводится чистотелу. Можно добавлять в салаты его молодые листики, начиная с одного и доводя до 3-4 в день.

Зимой можно использовать настойку сухих листьев чистотела на водке в соотношении 1:10, то есть на 50г сырья 500 мл водки, настоять две недели, процедить.

Принимать начиная с одной капли, 2 раза в день, ежедневно добавляя по 1 капле на прием (максимум 1 чайная ложка). Курс лечения – 2-3 недели.

При лечении чистотелом внимательно следите за состоянием здоровья.

Далее столько же времени принимать препарат бефунгин (препарт на основе чаги): по 0,5 чайной ложки 3 раза в день.

Можно приготовить экстракт чаги и самостоятельно: измельчить сухой гриб, залить водой 1:10 и отварить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день 2-3 недели.

Лещина при аденоме

Третье место из растений-целителей при аденоме занимает лещина (лесной орех). Ее молодые листья (май-июнь) можно употреблять в салаты, а более зрелые – в настойку: 50 г сухого сырья на 0,5 л водки, настоять две недели, затем процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс – 2-3 недели.

Также можно приготовить настойку из зрелой скорлупы лесных орехов на водке, взяв их в таком же количестве как и листья. Пить по 1 столовой ложке 2 раза в день перед приемом пищи.

Полезен при аденоме и чай с травой подорожника, иван-чая, побегами омелы белой, листьями бадана, плодами софоры японской.

Настой этих растений готовится так: 1 столовую ложку сырья залить 0,5 л кипятка, оставить настаиваться до остывания, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Курс лечения – две недели, затем сделать такой же перерыв и повторить.




Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна