загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человек - единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowСоветы

Банные веники

банные веники

Обычай посещать баню с веником берет начало со времен появления первых бань на Руси. Веники из березы, дуба, клена и других растений являлись необходимым атрибутом при походе в баню еще у древних славян.

В процессе похлестывания тела веником, происходит своего рода массаж, который способствует усилению кровообращения, более интенсивному потоотделению, улучшению обмена веществ.

Также при использовании веника усиливается эффект от контраста температур, кожные поры открываются и происходит их интенсивное очищение от разных микробов и шлаков.

Кроме того, листья веника содержат летучие вещества – фитонциды, которые воздействуют и нейтрализуют  болезнетворных микробов. Также эфирные масла содержащиеся в листьях попадая на кожу улучшают обмен веществ и препятствуют преждевременному старению кожи.

Банные веники не только оказывают общеукрепляющий эффект на весь организм, но их также используют и для лечения различных заболеваний.  Секрет крепкого здоровья прост: баня, каменка, банный веник и приятная компания.

Березовый веник

Чтобы посещение бани было максимально полезным, веник следует подбирать индивидуально. Например, березовый веник – используют при боли в суставах, мышцах после интенсивных физических нагрузок. Такой веник помогает быстрому очищению кожи при склонности к различным высыпаниям и гнойничкам, способствует заживлению ран и ссадин, успокаивает и улучшает настроение.

Основным положительным эффектом воздействия березового веника на наш организм можно назвать то, что он способствует расширению мелких бронхов, которые способствуют отхождению мокроты и улучшают вентиляцию легких. После бани с березовым веником улучшается дыхательная функция организма. Для людей, которые страдают астмой и  для курильщиков березовый веник просто незаменим.

Кроме того, в березовых листьях содержатся провитамин А, витамин С, дубильные вещества и эфирные масла. Народная медицина рекомендует использовать настой березового веника для мытья головы,  укрепления волос и устранения перхоти.

Дубовый веник

С помощью дубового веника можно придать жирной кожи матовость и упругость, а также снять воспалительные процессы.

Дубовый аромат предупреждает повышение артериального давления, успокаивает, снимает стрессы.

Листья дуба содержат дубильные вещества, а отвар дубовых листьев используют для лечения кожных заболеваний, а также при сильной потливости ног.

Липовый веник

С помощью липового веника можно устранить головную боль, а также он способствует мочегонному эффекту, потоотделению, способствует заживлению ран, расширению бронхов, действует успокаивающе на нервную систему и оказывает жаропонижающее действие, рекомендуется использовать этот веник при простуде.

Пихтовый и можжевеловый веники

Эти веники улучшают потоотделение, стимулируют процессы кровообращения в мышах и внутренних органах.

Пихтовый и можжевеловый веники используют при радикулите, невралгии и боли в позвоночнике.

Хвойные веники являются прекрасным дезинфицирующим средством, они предупреждают респираторные заболевания.

Перед применением хвойный веник следует запарить в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только веник станет мягким, он готов к использованию.

Также можно добавить 1-2 хвойные ветки в березовый или дубовый веники. Настой хвойного веника применяют для полива камней и мытья.

Эвкалиптовый веник

Лечебные свойства такого веника обусловлены наличием в нем эфирных масел.

Особенно эффективен эвкалиптовый веник при насморке и боли в горле.

Когда вы находитесь в парилке прижмите веник к лицу и дышите носом 4-5 минут.

Но такой веник не очень удобен из-за тонких и гибких веток и очень длинных листьев.

Рябиновый веник

Веник из рябины рекомендуется использовать в первой половине дня, так как он усиливает нервное возбуждение, устраняет расслабляющие действие банной процедуры и подготавливает организм к работе.

Крапивный веник

Чтобы снять боль в мышцах и суставах используйте веник из крапивы. После жгучего воздействия крапивы на тело, все неприятные ощущения, как правило, исчезают. Объясняется это раздражающим и отвлекающим действием крапивы, а также ее противовоспалительным действием.

Такой веник незаменим при лечении ревматизма и радикулита. При регулярном использовании крапивного веника можно устранить нервное напряжение и снизить артериальное давление.

Перед применение крапивный веник следует опустить на несколько секунд в горячую воду.

Париться таким веником следует только после того, ка вы разогреете тело. Желательно  не хлестать сильно по телу, так как веник может растрепаться.

Стебли и листья полыни

В стеблях и листьях полыни также содержится много полезных веществ и органических кислот.

Такой веник полезен при заболевании суставов, желудка, печени, желчного пузыря, а также при лечении желтухи, ревматизма, ожирения.

Готовить веник из полыни следует сразу же после ее цветения, пока стебли полыни не огрубели.



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна