загрузка...

Знаете ли вы, что...

Усредненная за сутки мощность человека составляет 100 ватт, а мощность сердца - 10 ватт
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowПитание

Вкусотерапия

Существует такая наука – вкусотерапия, или густотерапия. Возникла она из древнеиндийской „науки о жизни” Аюрведы, базовым постулатом которой является: болезни можно лечить, воздействуя на вкусовые рецепторы.

Вкусотерапия является ответвлением рефлексотерапии. Вкусовые сосочки нашего языка связаны со всеми системами организма, поэтому воздействие на ту или иную часть языка помогает в лечении отдельных органов. Например, желудку соответствует средняя часть языка, а сердцу – кончик.

Какой именно из вкусов будет выбран (сладкий, горький соленый, кислый), так и отреагирует нужный орган. Выбранный продукт даже не нужно будет глотать, достаточно всего лишь подержать во рту около 10 минут.

Вкусотерапия в домашних условиях  - не что иное, а обыкновенная  кулинария, главное, выбрать один какой-либо базовый вкус.

Самые горькие и самые полезные продукты

Продукты с горьким вкусом действуют как бактерицидное средство, такие продукты повышают аппетит, улучшают пищеварение, нормализуют работу почек, очищают организм от солей и шлаков, способствуют уменьшению веса, повышают сексуальное влечение, улучшают внешний вид, обостряют умственные способности человека.

Но если употреблять таки продукты в больших количествах, то они могут вызвать тоску, апатию, депрессию.

Редька – общеукрепляющее средство

редька

Этот корнеплод не справедливо недооценивают. В редьке содержатся полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, белки и аминокислоты, эфирные масла.

Редька способствует улучшению обмена веществ, повышению иммунитета, улучшает пищеварение, она является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, а также выводит излишнюю жидкость из организма.

Разные части редьки обладают разными свойствами. В верхней части редьки, которая ближе к ботве, содержится больше всего витамина С, но из-за того, что эта часть очень жесткая, ее следует или варить, или жарить. Средняя часть корнеплода сахаристая и хрустящая, хвост редьки содержит горчичное масло и он очень полезен для пищеварения.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт миокарда.

Хрен – убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление

хрен

Хрен не менее полезен, чем редька.  Хрен близкий родственник редьки и обладает почти тем же набором положительных качеств, кроме того, он имеет выраженное бактерицидное и антисептическое действие. Если ежедневно протирать кожу соком хрена, то можно избавиться от веснушек.

От магазинного хрена толку никакого, после промышленной обработки в нем остается только клетчатка.

Для лечения рекомендуется брать свежий корень хрена. Натереть хрен на терке и смешать с лимонным соком. Также можно сделать очень вкусную „хреновую аджику”: 2 кг красных спелых помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течении недели (чтоб не „выдохлась”).

Противопоказания у хрена такие же как и у редьки.



От нервов поможет горчица

горчица

Действие горчицы аналогично редьке и хрену,

но горчица используется и при лечении заболеваний

нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.


Противопоказания: те же, что и у редьки и хрена.







Грейпфрут для стройности

грейпфрут

В грейпфруте содержатся природные сжигатели жира – инозитол и пектин, вещества  улучшающие аппетит, грейпфрут способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме этого, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут считается самым полезным фруктом.

В кожуре и горьких внутренних перегородках грейпфрута также содержится небольшое количествополезных веществ. Семечки  фрукта обладают выраженными бактерицидными свойствами.

Противопоказания:  не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность медицинских препаратов.

Для профилактики диабета – кофе

кофе

Доказано, что в кофе содержатся антиоксиданты, которые предотвращают диабет II типа и рак печени. Также кофе поможет справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга (тем самым помогая астматикам справиться с приступами), выводит из организм холестерин. Кофе содержит массу полезных веществ: углеводы, жиры, соединения похожие на белки, жизненно необходимые минералы и микроэлементы.

Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы.

Для здоровых костей – чай

чай

Чай прекрасное средство от остеопороза, который часто сопровождает менопаузу, а также и от других заболеваний костей. Чай обладает такими свойствами благодаря полифенолам (вещества, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин С, защищают генетический материал клетки от повреждения).

Также чаю укрепляет стенки сосудов и нормализует артериальное давление, способствует рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.

Если добавить в чай молока, то получится прекрасное средство от камней в почках и мочевом пузыре, но сведет на нет положительное влияние чая на сердце.

Противопоказания: обострение язвы желудка и заболеваний почек, глаукома, бессонница.

Пиво для сохранения зрения

пиво

Антиоксиданты, которые содержатся в пиве, защищают клетки хрусталика и предупреждают возникновение катаракты. Также пиво регулирует кровообращение и дыхание, оказывает положительное воздействие на пищеварение и способно растворять камни в почках.

В скандинавских странах пиво официально признали антидепрессантом.

Противопоказания: явных противопоказания нет, все зависит от количества выпитого пива. Ученые рекомендуют употреблять не более 0,5 л пива в день.



Профилактика сердечных заболеваний и укрепления сосудов – черный шоколад

черный шоколад

Если употреблять около 60 граммов в день темного шоколада, то это препятствует сужению и отвердеванию сосудов, улучшает циркуляцию крови и снижает вероятность образования тромбов.

Кроме того, кофеин и теобромин, которые содержатся в горьком шоколаде, стимулируют работоспособность и творческую активность человека, помогают при больших нагрузках.

Теобромин является также очень эффективным средством от кашля (более эффективен, чем традиционные средства).

Молочный шоколад е отличается лекарственными свойствами из-за содержания молочной кислоты, которая нейтрализует действие антиоксидантов флавоноидов.

Противопоказания: не выявлены.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна