загрузка...

Знаете ли вы, что...

При улыбке у человека "работают" 17 мускулов
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowСоветы

Безопасные игрушки

Перед тем как купить игрушку, прочитайте информацию на этикетке о стране-производителе и компании, выпустившей товар. Если на ней написано „Сделано в Китае”, лучше откажитесь от покупки или как минимум попросите у продавца посмотреть сертификат качества. В Китайских игрушках, которые не прошли контроль качества, очень часто содержится фенол, метанол, этилацетат, формальдегид, свинец, хром и прочие ядовитые вещества.

Подозрительный запах – верный признак того, что игрушка сделана из недоброкачественного материала. А это может быть опасно для вашего ребенка, которую он наверняка захочет  попробовать на вкус. То же самое касается игрушек с плохими швами, из которых вылезает ворс, и с плохой краской, которая линяет или облезает.

Не покупайте игрушки, набитые поролоном: со временем он разлагается и выделяет вредные вещества. Будет лучше, если игрушки наполнены синтепоном – он безопаснее.

Если вам приглянулась пластмассовая или резиновая игрушка, посмотрите, нет ли на ней знака треугольника из трех изогнутых стрелок с цифрой 3, расположенной внутри. Если да, то это говорит о том, что при производстве использовался поливинилхлорид. Такая игрушка опасна.

Для детей младше 7 лет не покупайте электрические игрушки. Если ваш малыш старше, то, по крайней мере, проверьте, чтобы мощность не превышала 24 Вт.

Как использовать увлажнители воздуха

Раз в 3 дня следует сливать воду в увлажнителе, чтобы в ней не скапливались бактерии и плесневые грибки, которые очень вредны для наших легких.

Перед тем как налить новую воду, нужно промыть внутренние поверхности уксусом (в соотношении 1:1 с водой).

Если вы не хотите каждый раз промывать увлажнитель, томожно приобрести устройство со специальным серебрянным стержнем. Ионы серебра предотвращают размножение вредных бактерий.

Устанавливать увлажнители воздуха рекомендуется вблизи с отопительными приборами.  В этом случае воздух будет быстрее увлажняться во всем помещении.

В противоположном конце комнаты следует повесить темрометр и гигрометр – приборы для измерения влажности. Оптимальными в жилой комнате считаются температура около 20 градусов и влажность воздуха от 45 до 65%. Если последний показатель ниже 40% или выше 70%, это вредно, как для вашего здоровья, так и для вашей мебели.

Правильное закаливание

Если вы на горячее тело выливаете ведро холодной воды, то этим вы стимулируете защитные силы. Звучит парадоксально, но от кратковременного охлаждения вы еще больше разогреетесь и тем самым укрепляете иммунитет.

Если же вы уже замерзли, то при дополнительном охлаждении иммунные клетки становятся менее активными. Вирусы и бактерии не боятся такой температуры, которая способна ослабить ваш иммунитет. Так вы становитесь более уязвимыми. Поэтому соблюдайте следующие правила:



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна