загрузка...

Знаете ли вы, что...

Уровень тестостерона при формировании зародыша влияет на длину пальцев и умственное развитие
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов


Болит спина?

болит спина

Если болит спинеа и это не позволяют вам вести привычный образ жизни, то совсем необязательно прибегать к медикаментозному или хирургическому вмешательству. Существуют и другие способы лечения.

Согласно статистике, 8 человек из 10 оплакиваются от болей в спине. Ученые считают, что человек таким образом расплачивается за передвижение на двух конечностях, а не на четырех, как это делали наши древние предки.

Одним из усугубляющих факторов является продолжительное сидение в неправильной позе, малоподвижный образ изни и т.д.

Существуют альтернативные методы лечения боли в спине, которые могут вам помочь вновь обрести здоровье позвоночника без лекарственных средств и уколов.

Криотерапия („Настройка позвоночника”)

На кожу человека воздействуют охлажденным газом. При низкой температуре, наш организм мобилизирует защитные силы для правильной работы позвоночника.

Такой способ можно использовать для исправления искривлений позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Уже через несколько минут после первого сеанса боль в спине проходит.

Также, по назначению врача, можно применять такие процедуры как криованны или криомассаж. Чтобы восстановить функции позвоночника достаточно всего лишь 15-20 процедур.

Остеопатия (Мягкое лечение)

Главным принципом этого метода является  - безболезненность процедуры, поэтому остеопатия подходит даже младенцам.  Во время такого сеанса специалист проводит легкий массаж.  Этот вид мануальной терапии основан на лечебных функциях активного кровообращения.

Специалист способен вылечить не только позвоночник, но и болезни некоторых внутренних органов, а также бесплодие и импотенцию.

После проведения таких процедур у пациента улучшается настроение, снимается нервное напряжение.

Улучшение состояния наблюдается уже после первого сеанса. Продолжительность сеанса около 90 минут. Рекомендуется провести курс лечения, который состоит из 10 сеансов.

Постурология (Коррекция осанки)

Первое обследование постуролога напомнит нам школу бальных танцев. Специалист проверит реакцию вашего тела в разных положениях, проанализирует способность держать равновесие и на основе этого поставит вам диагноз.

Затем врач назначит вам комплекс упражнений для исправления осанки – в этом  и есть суть лечение.

Особенность этого метода в том, что пациент большую часть работы по улучшению состояния позвоночника должен выполнять самостоятельно.

Этот метод не подходит тем, кому нужен быстрый результат. Постурология – это долгий и упорных труд по исправлению неправильного положения тела в пространстве.

Результат этого метода стоит усилий – здоровый позвоночник, и красивая осанка останутся на всю жизнь.

Держите спину ровно!

Если у вас малоподвижный образ жизни и большую часть вашего рабочего дня вам приходится проводить сидя, вам следует выбирать стул с высокой и прямой спинкой.

При поднятии тяжести, не стоит наклонять спину, а сгибайте колени. Таким образом вы распределяете нагрузку на опорнодвигательный аппарат.

В машине сидите ровно, опираясь спиной на сидение. Ноги до упора опустите на педали, как и положено согласно правилам движения.


Это стоит почитать:

Боль в спине



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна