загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человек - единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

Искривление позвоночника

искривление позвоночника

Из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы у людей все чаще и чаще развиваются разные формы искривления позвоночника. Возможно ли не допустить этого и сохранить красивую осанку?

Сколиоз (искривление позвоночника, кифоз и т.д.) оказывает негативное влияние не только на внешность человека, но и на его здоровье.  Искривление позвоночника может привести к серьезным заболеваниям внутренних органов, ухудшению кровоснабжения головного мозга, к снижению работоспособности и быстрой утомляемости, даже к нарушению физического и психического развития. При первых признаках сколиоза, нужно срочно принимать меры – осанку нужно тут же восстанавливать.

Начало заболевания

Приобретенное  искривление позвоночника очень тесно связано с ухудшением работы мышц туловища.  В большинстве случаев – из-за длительного пребывания в неудобной позе: неправильное сидение за обеденным столом, неправильные позы во время сна и т. д. В результате  происходит неравномерное распределение нагрузки на мышцы, которые должны обеспечивать правильное, естественное положение позвоночника и в итоге получается искривление позвоночника.

Лечение

Для того чтобы восстановить правильную и красивую осанку, прежде всего нужно избавиться от причин ее нарушения: длительного  пребывание в неподвижной позе, неправильного положение сидя за столом, лежа на диване и самое главное – избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Если вы хотите избавиться от искривления позвоночника, то в ваш режим дня обязательно нужно включить гимнастику (желательно лечебную).  Прекрасным дополнением будет также плавание и массаж. Кроме этого, можно приобрести специальные корсеты, которые позволяют фиксировать правильную осанку, тем самым укрепляя мышцы спины.

Экстренные меры

Если искривление позвоночника  в запущенной стадии (более 40-45 градусов), то единственной возможностью избавиться от него – оперативное вмешательство. Суть операции заключается в том, что вдоль позвоночника крепится специальная металлическая конструкция, которая  позволяет выровнять его.

На осанку влияет здоровье печени

Заболевания внутренних органов, например, печени, также может повлиять на осанку.

В результате заболевания печени происходит ее воспаление, что сопровождается отеком, из-за этого она увеличивается в размере. Печень начинает оказывать давление на ребра, а ребра начинают сдавливать печень.

Чтобы снять давление на печень и устранить боль тело формирует такую осанку, которая будет полностью соответствовать этим требованиям, то есть искаженную.

Так что прежде чем заниматься восстановлением осанки, следует обязательно обратиться к врачу!


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна