загрузка...

Знаете ли вы, что...

правши в среднем живут на 9 лет дольше, чем левши
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowПсихологияarrowДепрессия

Стрессы эмоционального характера

К чему могут привести негативные эмоции? Можно ли жить без стресса?

Американскими учеными установлены, что  90% людей, страдающих сердечными заболеваниями, постоянно находятся в психоэмоциональном напряжении. У них ярко проявляется так называемая болезнь спешки. В наше время, к сожалению, очень распространена внезапная смерть от заболеваний сердца.

Причем большинство погибших людей даже и не подозревали о том, что сосуды сердца у них повреждены и закупорены. Они не ощущали никаких симптомов. Но, как показали исследования, приблизительно за сутки до внезапной смерти люди пережили значительное потрясение.

Негативные эмоции могут привести к сердечному приступу постепенно, а могут захватить сердце врасплох. В момент нервного возбуждения в кровь выбрасывается большое количество гормона  адреналина, что вызывает резкий спазм сосудов с одновременным нарушением сердечного ритма.

Наиболее опасный для всех негативных эмоций является гнев. Впрочем, злость, недовольство, страх, раздражение, также части приводят к невротическим состояниям.

Невроз

Различные психотравмирующие моменты личной, семейной или общественной жизни в развитии невроза играют важную роль. Повреждающим фактором могут быть однократные, очень сильные травмы: разлад в семейной жизни, большие неприятности на работе, смерть близких людей. Не менее опасны и более слабые психотравмы, которы в сумме также повышают риск невроза.

А если человек курит, употребляет алкогольные напитки, перенес инфекцию или испытывает умственные и физические перенапряжения, у него  наверняка повышена готовность к возникновению психоневрологического расстройства.

Наследственность и воспитание также оказывают влияние. Особенно воспитание. Установлено, что неврастеник, являющийся  гипертстеником, чаще всего формируется в условиях безнадзорности; неврастеник-гипостеник – в условиях притеснения; истерик – в условиях чрезвычайного внимания близких („кумир семьи”).

Неврастения

А теперь о неврастении – нервном истощении, переутомлении. Проявления неврастении разнообразны. Прежде всего, это повышенная утомляемость, чувство постоянного физического и психического дискомфорта, частая беспричинная смена настроения, повышенная слезливость.

Людей, страдающих неврастенией  может раздражать все: яркий свет, запахи, прикосновения, громкий разговор, включенное радио. Все эти раздражители могут стать поводом для вспышки гнева или грубости.  Не следует относиться к неврастени, как к легкому заболеванию: хроническое течение этой болезни вызывает невротическое развитие личности.

Неврастения проявляется в двух формах: гиперстеническая (раздражительная) когда человек очень раздражителен, вспыльчив и гипостеническая (депрессивная) когда человек  в состоянии астении (вялость, пониженное настроение).

Депрессия

Депрессия – это бич нашего времени. Это устойчивое болезненное состояние, которое продолжается после устранения причин его возникновения. Депрессия может возникнуть после перенесенных инфекционных заболеваний или из-за передозировки некоторых лекарственных препаратов.

Человек у которого депрессия должен быть под наблюдением психиатра. Если врач назначил амбулаторное лечение, то следует точно соблюдать назначения врача. Многие  лекарственные препараты несовместимы с  некоторыми продуктами питания и алкогольными напитками и т.д.

Стресс

Стресс – это реакция человеческого организма на различные жизненные переживания. Значит ли это, что любая эмоция может вызвать у нас стресс?  Нет конечно, только длительная, неожиданная стрессовая ситуация негативного характера может привести к истощению защитных механизмов организма.

Стрессы эмоционального характера очень часто могут стать причиной возникновения язвенной болезни 12-перстной кишки, гастрита, гипертонии, колита и других заболеваний.

Возможно ли жизнь без стрессов? Полной свободы от стресса не существует, так как  любая жизненная активность сопровождается переживаниями. Чтобы избежать стрессов, старайтесь думать о хорошем!

Правильные эмоции

К заболеваниям нервной системы могут привести такие эмоции: подавленность, чувство вины, сомнения, эгоизм, печаль, тревога, горе, гнев,с трах, зависть, раздражение, ревность.

А здоровью сопутствуют – сознание своей правоты, чувство удовлетворенности, бодрость, смелость, сочувствие, вера, благодарность, спокойствие, доверие, любовь, забота о других.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна