загрузка...

Знаете ли вы, что...

Комаров привлекает запах людей, которые недавно ели бананы
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowНародная медицина

Если болит спина

боль в спине

При многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата природные средства способны значительно облегчить состояние.

Малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, переохлаждение, интенсивная работа на дачном участке или в огороде – это наиболее распространенные причины, которые могут стать причиной боли в спине.

Лучше всего обратиться к специалисту для определения диагноза и назначения терапии. Но к сожалению, у нас не всегда есть такая возможность из-за напряженного ритма жизни. В таком случае нам прийдут на помощь и помогут облегчить болевые ощущения средства народной медицины.

Отвары и настои

При радикулите, подагре и ревматизме рекомендуются такие народные средства: употребление внутрь настоя из корней лопуха, для этого нужно 1 столовую ложку сырья залить 2 стаканами кипятка. Настоять в плотно укупоренной посуде в течении 30-40 минут, а затем процедить. Принимать средство следует по 1/2 стакана 3-4 раза в день в продолжении 2-х недель.

При болях в суставах поможет такое простое средство как яблочный отвар: разрежьте 3-4 яблока и залейте 5 стаканами воды, прокипятите в закрытой кастрюле 10 минут, затем оставьте настояться 4 часа. Пить отвар нужно теплым несколько раз в день.

Лечебные ванны

Горчичные ванны рекомендуются при резких болях в суставах, позвоночнике при боли в спине: 100-200 г горчичного порошка разведите теплой водой до консистенции жидкой сметаны.

Подготовленную таким образом горчицу влейте в горячую ванну и тщательно перемешайте. Длительность процедуры 10-15 минут.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата не менее эффективными являются и глиняные ванны: 400 г глины размешайте  ванной с водой (температура воды около 37 градусов). Продолжительность процедуры 15 минут. Для хорошего терапевтического эффекта рекомендуется принимать ванны курсами по 10-14 дней.

Аппликации и компрессы

Чтобы снять воспаление и уменьшить боль в спине рекомендуется такой компресс: смешать в равных количествах мед, подсолнечное масло и спиртовую настойку прополиса. Перед сном разотрите этой смесью поясницу, накройте пергаментной бумагой или пленкой, укутайте шерстяной тканью и оставьте так до утра.

Также можно делать сухие компрессы с песком. Для этого нужно нагреть чистый песок, высыпать его в полотняный мешочек и прогреть больное место, пока песок не остынет.

Еще можно сделать аппликации с мумие: для этого нужно взять 5 г мумие, растворить его в 1 чайной ложке воды, добавить 10 г меда и натереть больное место на ночь. Курс лечения 5 дней.

Как быстро уменьшить боль

В 1 столовую ложку масла основы (льняное, кунжутное, оливковое) добавить 5 капель эфирного масла розмарина. Втирать эту смесь в кожу до ощущения тепла.

Сделать 15-минутный компресс из настоя ромашки (1 столовую ложку на 1 стакан кипятка).

Втирать в больное место разведенный теплой водой бишофит (1:1).


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна