загрузка...

Знаете ли вы, что...

Хризантема — священный цветок в Китае и Японии — съедобна
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowНародная медицина

Лечебное поколачивание

Замечено: когда приходит болезнь человек дрожит; когда он замерзает от холода – дрожит; когда страшно – дрожит; повышается температура тела – опять та же дрожь. Оказывается, дрожание помогает мобилизировать защитные силы организма в критических ситуациях. Дрожание вызывает расслабление. В итоге расширяются сосуды и капилляры, в результате чего кровь получает возможность проникать в самые труднодоступные места организма. Под его воздействием лейкоциты трудятся более активно, уничтожая патогенные микробы и вирусы и блокируются нервные окончания, поэтому уходит болевой синдром.

Дрожания нужны и полезны. Как же самому вызвать целительные вибрации? С этой целью в народе издавна прибегают к поколачиванию, которое обычно начинается с легких поглаживаний и растираний различных участков тела.

Во избежание синяков поколачивания выполняются сначала одним пальцем, потом двумя, тремя, четырьмя пальцами, ребром ладони, кулаком, постепенно увеличивая силу ударов. Процедуру прекращают, когда она перестает приносить удовольствие.

Чтобы отмассировать труднодоступные места, можно воспользоваться мешочком с  морским песком, каменной поваренной солью, горохом или зерном.

Нельзя поколачивать подколенные или подмышечные впадины, а также места тромбов, набухшие вены и места, где фиксируются нарывы, язвы, фурункулы.

Поколачивают обычно на утренней и вечерних зорьках + полдень.


Поколачивание ушей и глаз производится согнутой ковшиком ладонью.

Эффективно поколачивание промежности в присесте. Оно является прекрасной профилактикой патологий половых органов и эвакуационных систем.

При шейном остеохондрозе ежедневно осторожно поколачивают шею сначала двумя руками, а потом, повернув голову в сторону, одной.

Укреплению зрения и слуха способствует поколачивание затылка и лба, оздоровлению печени – горбинки носа.

Кашель лечится поколачиванием лба, предплечий и груди (для усиления вибрации можно в это время порычать или говорить длительное „м-м-м-м-м-м”).

При простудах поколачивают ребрами ладоней и щелчками в грудь и спину (попросите это проделать близкого вам человека, а вы в в это время произносите „с-с-с-с-с-с-с”).


При плохом настроении, депрессии, фобиях щелчками (можно одновременно обоими руками) поколачивать кончик подбородка, затем его низ и потом сверху вниз щелчками двигаться от грудной впадины до пупа и обратно. При этом рычите „р-р-р-р-р-р-р-р”. Таких процедур обычно бывает достаточно десяти.

Лучшее время для подобных упражнений – утренние и вечерние зорьки и полдень. Очень хорошо, если поколачиванием занимается лицо противоположного вам пола.

Освоив эти несложные навыки поколачивания (их можно проводить как игру), можно реально укрепить свое здоровье, реально приобрести хорошее самочувствие и улучшить настроение. 


Эффект поколачивание значительно усиливается, если в это время поколачивающий читает любую молитву.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна