ГлавнаяПсихология

Депрессия

Депрессия – это специфическая психическая реакция организма на жизненные обстоятельства, при которых человек чувствует резкое ухудшение настроения при неизвестных причинах.

Некоторые в таком состоянии начинают без причины плакать, сильно жалеть себя, нервничать, гневаться.

Как правило, в состоянии депрессии человек утрачивает уверенность в себе, а также интерес ко всему, что его окружает, он не способен радоваться чему-либо.

Это тот случай, когда стрессовое состояние и состояние депрессии тесно связано между собой.

Если человек сам не способен побороть в себе стрессовое состояние, тогда оно становится навязчивым, негативно влияет на здоровье, что в свою очередь порождает чувство безнадежности.

Значит, стресс – это адекватная защитная реакция организма на разные обстоятельства и является закономерным явлением.

Но если стрессовое состояние человека продолжается слишком долго и негативно влияет на его поведение, то это уже тревожный симптом, способный уничтожать его не только психическое, но и физическое здоровье человека.

Очень важно распознавать симптомы и признаки стресса на ранней стадии и принять эффективные меры, чтобы предотвратить нежелательные последствия для здоровья и жизни человека.

О чем говорит ваш смех

Типично ли для вас во время смеха дотрагиваться своих  губ мизинцем? Если да, то это означает, что у вас есть собственные представления о „хорошем тоне” и вы придерживаетсь их всегда и везде. Вам нравится быть в центре внимания.

Если вы во время смеха прикрываете рот рукой, то вы немного несмелые и не совсем уверены в себе. Часто стесняетесь, считаете, что лучше остаться в тени. Наш совет: не будьте слишком самокритичны.

Если во время смеха опрокидываете голову, то вы доверчивы и легковерны, но в то же время у вас широкая натура. Иногда делаете неожиданные поступки, руководствуясь только собственными чувствами. А следует, возможно, больше положиться на ум.

Если во время смеха вы дотрагиваетесь рукой лица или головы, то вы, скорее всего – мечтатель, фантазер. Это, обычно, неплохо, но необходимо ли так целеустремленно пытаться воплотить свои мечты, иногда совсем нереальные? Больше трезвости и реалистичного подхода к жизненным проблемам – это наш совет.

Если вы громко смеетесь с открытым ртом, то вы в компании людей темпераментных, подвижных. Немного сдержанности вам не помешало бы. Вы любите говорить, но и умеете слушать.

Если вы морщите нос, когда смеетесь, то ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы поддаетесь минутному настроению, что создает трудности и для вас, и для окружающих.

Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости