загрузка...

Знаете ли вы, что...

Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

Главная arrowЗдоровый образ жизни arrowНаша печень

Очищение печени в домашних условиях

очищение печени

Важных для жизнедеятельности функций у нашей печени несколько, причем все они очень и очень важны для человеческого организма.
По венам, входящим в печень, сюда поступает кровь из кишечника, насыщенная, к сожалению, не только питательными веществами, но и веществами вредными. В печени имеются желчные кислоты, которые очищают кровь от токсических веществ. Кроме связывания токсинов желчные кислоты способствуют перевариванию жиров в кишечнике и стимулируют его перистальтику. С желчью также выводятся переведенные печенью в нерастворимую форму яды.

При такой нагрузке наша печень однажды может и не справиться с возрастающим потоком ядовитых веществ. Если клетки печени не успевают выработать нужное количество активных обезвреживающих веществ, вредные соединения не только проникают дальше в организм, они повреждают саму печень. Некоторые ее клетки гибнут, другие перерождаются. Очищение печени стимулирует активность печеночных клеток, тем самым помогая ей справляться со своими функциями.

Подготовку к очищению печени и желчевыводящих путей рекомендуется  начать с диеты. Исключите острые, перченые, соленые продукты. Нельзя во время чистки употреблять алкоголь, желательно отказаться от курения. Питание должно быть легким: овощи, яблоки, молочнокислые продукты, нежирный творог. Противопоказано жирное и пережаренное.

Не забывайте принимать активированный уголь или полифепан. Курс — минимум неделя.

При жировой дистрофии печени, нередко встречающейся у хронических алкоголиков, а также у лиц, перенесших острый гепатит или сепсис, помогает натуральное вещество - лецитин. Лецитин содержится в яйцах, печени, соевых продуктах, арахисе, кормовой и белокочанной капусте, а также продается в аптеках как пищевая добавка. Норма приема лецитина — 3 г в день в течение месяца.
Большое значение для качественной работы печени имеет уровень насыщения организма витаминами. Особенно важны витамины С и Е.
Самый простой способ получить достаточное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — пить настой сосновых иголок. Возьмите 1 чайную ложку молодых светло-зеленых иголок, залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час. Процедите полученный настой, добавьте в него чайную ложку меда и выпейте весь стакан в течение дня. Курс — 14 дней. Затем сделайте перерыв на 1 неделю и повторите курс. Настой сосновых иголок можно пить 2-3 месяца.

Витамин Е, необходимый для восстановления печеночных клеток, содержится в рыбьем жире.

Теперь давайте приступим непосредственно к чистке. Кстати сказать, чистить мы будем в основном желчный пузырь и желчные протоки. Но, удалив из желчного пузыря сгустки желчи, мелкие камни, выведя все постороннее из желчных протоков печени, вы уже окажете своей печени большую услугу — ведь застоявшаяся в печени желчь мешает ее нормальной работе.

Самый удобный и простой метод очищения желчевыводящих путей предлагает В. Лободин. Способ этот такой:

За неделю до начала активного очищения переходим на вегетарианское питание, выпивая при этом большое количество соков. Неплохо даже провести однодневное голодание накануне чистки. Разумеется, продолжаем прием сорбентов.

1-й день: в 18 часов — легкий вегетарианский ужин, в 21 час — клизма с травяным настоем, в 22 часа — стакан отвара кукурузных рылец вместе с 1 столовой ложкой меда.

2-й день: в 7-8 часов — клизма с настоем трав, с 12 до 18 часов — пить по 1 стакану отвара кукурузных рылец каждый час, в 20 часов закрепить широким полотенцем теплую грелку на правом боку, в 21 час — залпом выпить 150 граммов оливкового масла (теплого), заесть лимоном и лечь на левый бок, в 22 часа — выпить еще 100 граммов оливкового масла, съесть лимон.

3-й день: утром и вечером сделать клизму. При появлении распирания в области печени или болей нужно выпить 2 таблетки но-шпы.
Питание после чистки в течение 2-3 дней должно быть щадящим. Прежде всего, используйте овощи и каши на воде. Через 3 дня переходите к обычному режиму питания, воздерживаясь от острых, соленых, перченых блюд.

А как быть, если уже "завелись" камни в печени и желчном пузыре?

Можно попробовать избавиться от них следующими методами:

Растворение камней настоем спорыша (горца птичьего). 1 столовую ложку травы вечером залить стаканом кипятка, утром подогреть и использовать как заварку для чая. Пить настой натощак. Курс — 1 месяц.

При наличии большого количества мелких камней в течение месяца выпивайте в день по 1 стакану настоя травы зверобоя, березовых листьев и крапивы (по 1  чайной ложке каждой травы на стакан кипятка).



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна