загрузка...

Знаете ли вы, что...

При улыбке у человека "работают" 17 мускулов
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowПсихология

Как помириться после ссоры?

ссора

Ссоры случаются в каждой семье. Но одни пары умеют улаживать конфликты, другие же, наоборот, подливают масло в огонь. Идти на мировую — это целое искусство. Почему бы вам его не освоить? Так как же помириться после ссоры?

Согласитесь, часто любые мелочи могут послужить поводом для скандала. Он не убрал свою одежду, оставил грязную чашку, что-то не то сказал твоей маме — и все, в доме разыгралась настоящая буря. Вспомните, ведь в первые месяцы брака на такие мелочи ты даже не обращала внимания. А значит, одежда и чашка не могут быть настоящей причиной конфликта в семье. Возможно, проблема не в дурных привычках мужа, а в вашем к ним отношении?

Чаша терпения

Партнеры не могут быть равноправными, в семье кто-то обязательно должен быть главным (лидером). Если часто ссоры из-за пустяков перерастают в скандалы, возможно, "нападая" на мужа, вы напоминаете ему о том, кто в доме хозяин. Вы рассказываете ему о его ужасном характере, кричите, в порыве гнева можете разбить тарелку. Но вы совершенно забываете о том, что вашему супругу также есть в чем упрекнуть вас. Вы  ведь тоже не идеальны. А что вы будете делать, если переполнится его чаша терпения? Учитесь контролировать свои эмоции. Помните: мелкие скандалы на пустом месте могут привести к разрыву отношений.

Ситуация №1

Поссорившись с супругом, ыы перестаете с ним разговаривать: заняли позицию обиженной. При этом продолжаете заниматься хозяйством, готовить обеды, убираете, стираете. Вы храните  молчание до тех пор, пока благоверного не начинает раздражать полная тишина в квартире. И вот, наконец-то, он приходит домой с букетом цветов и просит у вас прощения. Супруг предпочел худой мир, но ведь конфликт вы так и не уладили. Не отмалчивайтесь, вашей целью должна стать не победа любой ценой, а принятие конструктивного решения или поиск компромисса. Не откладывайте разрешение конфликта на потом. Чем раньше вы обсудите ту или иную ситуацию, тем меньше будет ссор в вашей семье. Однако это не значит, что вам нужно действовать сию минуту. Возможно, потребуется время для размышлений. Ориентируйтесь по ситуации.

Ситуация №2

Пытаясь сохранить мир в семье, вы идете на все, чтобы усмирить своего разъяренного супруга. Даже если в конфликте нет и капли вашей вины, вам все же легче признать ее за собой и извиниться. После ссоры вы бежите в комнату, в которой он демонстративно смотрит телевизор, садитесь рядом и, шмыгая носом, кладете голову ему на плечо. Через минуту он обнимет вас, и вы понимаете, что он больше не сердится. Но будет ли у вас ощущение настоящей семейной идиллии? Если вы не привыкли отстаивать свои права, то ссоры с супругом, как правило, имеют односторонний характер: он — нападает, вы — отступаете. Если вы чувствуете, что правда на вашей стороне, проявите свою обиду и гнев, не скрывайте свои эмоции и чувства. Обсудите вместе, как нужно вести себя в ситуации, повторись она в будущем.

Соль повышает желание

Всем известна фраза: "Мы есть то, что мы едим". От рациона питания зависит многое - здоровье, фигура, а также наше либидо. Немецкие ученые из города Карслуэ в ходе исследования выяснили, какие продукты повышают сексуальное влечение у представительниц прекрасного пола. Исследование с участием 800 женщин в возрасте 25-35 лет показало, что соленые продукты увеличивают потребность в сексе. Оказывается, хлорид натрия, содержащийся в соли, стимулирует выработку тестостерона - гормона, отвечающего за либидо.



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна