загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человеческий глаз передает мозгу 10 мегабит информации в секунду
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровьеarrowКак очистить организм от тяжелых металлов

Очищение от шлаков и токсинов

По данным американских исследователей, полная очистка организма от трансжиров занимает в среднем два года. Столь длительный срок мотивируется тем, что благодаря применению маргарина (кулинарных жиров) существует вся кондитерская и хлебопекарная промышленности.

Одним из мягких и распространенных средств для вывода токсинов и шлаков из организма являются сорбиционные препараты, или проще – сорбенты. Самый древний и известный сорбент – активированный уголь. Однако в настоящее время появились современные, более активные препараты.

Энтеросорбенты (сорбенты, принимаемые перрорально, т.е. через рот) связывают вредные соединения в микроорганизмы на молекулярном уровне, а потом выводят их из организма через выделительную систему. Попадая в кишечник, энтеросорбенты воюют с токсинами и аллергенами, кромуе того, они удаляют из организма отмершие эпительные ткани кишечника, внутри которых могут размножаться бактерии и вирусы. Последнее  особенно важно при токсикозе, хронических инфекциях желудочно-кишечного тракта.

При токсикации (отравлении) организма рекомендуют одноразовый прием энтеросорбентов. Острые ситуации могут возникнуть, например, в результате посталкогольных, а также пищевых отравлений и т. д.

Однократный прием сорбентов осуществляется следующим образом: в стакане воды надо растворить 3 столовые ложки сорбента. Раствор необходимо выпить. Если используете активированный уголь, то берите 1 таблетку на 10 кг веса.

Сорбенты действуют лучше, если принимать их на голодный желудок. Если первый прием не принес желательного результата, можно повторить еще 2-3 раза.

Гигиена жизни

Постель

Домашний клещ, иначе – пылевой или клещ- сопрофит, присутствут практически в каждой домашней кровати. Обитает он в основном в матрасах.

Радикальный способ борьбы с этими паразитами (это и самый дорогостоящий) – каждые 3-4 года выбрасывать все постельные принадлежности. Но существует и другой метод. Клещ не выносит мороза, температуры выше 60 градусов, прямого солнечного света и низкой влажности – около 40-50%.

Так что воспользуйтесь рецептами наших прабабушек: чаще взбивайте и перетряхивайте постель, обязательно проветривайте ее после сна, прежде чем закроете одеялом. Потом подержите все постельные принадлежности на солнце – за 2 часа ультрафиолет разлагает все продукты жизнедеятельности клещей, а зимой задействуйте силу мороза.

Пыль в доме

Обыкновенная пыль в доме не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Даже в небольшом ее количестве можно найти пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельности провоцируют аллергии, ринит, астму.

Пылесос не всегда может помочь в борьбе с этой напастью. Ведь он всасывает воздух, а затем также мощно выпускает его обратно, а вместе с ним в воздух возвращаются  мельчайшие частицы пыли и пылевые клещи. Такая воздушно-пылевая взвесь у аллергиков и астматиков моментально провоцирует приступ.

При покупке пылесоса следует поинтересоваться, какие фильтры стоят на выходе воздушных потоков, способны ли они задержать частицы пыли, в том числе пылевых клещей, плесневые грибы и пыльцу растений.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна