загрузка...

Знаете ли вы, что...

Ученые подсчитали, что человеческий взор перемещается за день 100 000 раз
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровый образ жизниarrowПлавание

Осторожно на пляже

Пляж

Бассейн или берег моря — это не только отдых и развлечение. Прежде всего — это общественное место, и если не следить за своей гигиеной, можно столкнуться с разными неприятностями.

Цепная реакция

Бытует мнение, вода в бассейне вредна, потому что ее очищают хлоркой. На самом деле опасность заключается не столько в хлорке, сколько в том, что она, да и другие средства дезинфекции тоже легко вступают в реакцию с любой органикой, присутствующей в воде (остатки ила, плесени, рыб, водорослей, пот, слюна, косметические средства и т. д.).

Вступая в реакцию, все дезинфицирующие средства мутируют и образуют высокотоксичные соединения. Последние в свою очередь могут вызвать респираторные заболевания, грибок кожи, воспаления слизистой, половых органов, преждевременное старение клеток организма.

При этом особенно опасным являются соединения хлора с различными косметическими средствами (например, кремом для загара), поскольку они содержат много химии.

Берегите ухо, горло, нос

Не забывайте также о таких органах, как уши, горло и нос, особенно, если они являются вашим "слабым местом". Даже относительно чистая вода, скопившаяся в ушной раковине или носоглотке, может привести к раздражению слизистой и вызвать такие заболевания, как отит, ринит, синусит и другие. Впоследствии эти заболевания могут стать причиной ангины, простуды или бронхита. Чтобы этого не произошло, будьте внимательны к своему организму и не запускайте появившийся насморк и другие симптомы болезни.

Защита кожи

Бассейны и пляжи — идеальное место для различных грибковых инфекций, ведь они наиболее активны во влажной и жаркой среде.

Существует три типа грибка: поражающий кожу с волосяным покровом, участки кожи без волосяного покрова (микоз) и паразитирующий на внутренних органах. Наиболее распространенный тип грибка, особенно в бассейнах, саунах, банях и на пляжах, — это микоз. Чаще всего он поражает кожу на ступнях, ладонях, под ногтями, а также между пальцами.

Здоровые глаза

Определенный стресс во время пребывания на летнем отдыхе испытывают и глаза. Хлорированная вода бассейна, соленая морская, мелкие камушки на побережье, водоросли, песок и долгое пребывание под прямыми солнечными лучами могут негативно сказаться на здоровье глаз.

Кроме того, помни, что даже водостойкая тушь и прочая декоративная косметика (тени, тональный крем) при контакте с дезинфицирующими средствами в бассейне или морской солью могут вызвать аллергическую реакцию или конъюнктивит. Так что лучше не рискуйте, полагаясь на обещания косметических компаний о защите глаз.

4 правила безопасного отдыха

  1. перед тем как идти купаться, обязательно примите душ, чтобы смыть пот и остатки косметических средств. Обязательно вымойтесь с мылом и после купания.
  1. не используйте никаких кремов, тоников и декоративной косметики перед плаванием. Только после, когда будете загорать.
  1. в душе номера гостиницы, в раздевалке, а также возле бассейна и на пляже обязательно носите шлепанцы и подстилайте полотенце или покрывало на шезлонг.
  1. не забывайте носить панамку (шляпку) и солнцезащитные очки!

Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна