загрузка...

Знаете ли вы, что...

Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание

в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровье

Как очистить организм от тяжелых металлов

Накопление в организме вредных веществ может вызвать слабость, трудности с запоминанием информации и беспричинную раздражительность. Природные средства помогут избежать интоксикации.

Современный человек живет в окружении источников тяжелых металлов — таких, как свинец, ртуть, кадмий, стронций. Продукты питания, питьевая вода, косметика и средства гигиены, лекарства, сигаретный дым, выхлопные газы, краски содержат вредные химические соединения, которые способны ослабить иммунитет и спровоцировать тяжелые заболевания. Рациональное питание и применение натуральных лекарственных средств помогут вывести тяжелые металлы из организма.

Очищайтесь с помощью люцерны

Растение помогает наладить обмен веществ и очистить организм от токсинов. Люцерна является источником натуральных витаминов,  органического железа и других микро-  и  макро-  элементов. Для приготовления лечебного настоя 2 чайные ложки измельченной травы люцерны посевной залейте 1стакан кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по 2 столовые ложки настоя за 15-20 минут перед каждым приемом пищи. Это средство помогает при  атеросклерозе, артрите, артрозе, подагре, сердечных болях, равматизме, дефиците кальция, при интоксикации печени, мышечных судорогах, а также снижает уровень холестерина.

Сторонники здорового образа жизни делают из чудо-растения сок. Благодаря высокому содержанию хлорофилла он дает человеку энергию и здоровье, способствует обновлению клеток, укрепляет иммунитет. Пейте сок люцерны с морковным (в соотношении 1:3) или готовьте фреш из моркови, салата латука и люцерны (пропорции — 9:4:3).

Укрепите иммунитет с помощью чеснока

Содержащиеся в нем серные соединения способны связывать тяжелые металлы и выводить их из организма. В качестве детоксикационного и общеукрепляющего средства ешьте по 1-2 зубчика чеснока в день. Главное в этом лечении — соблюдать регулярность. Чтобы избежать неприятного запаха изо рта, можно глотать небольшие зубки целиком, не разжевывая, и запивать их водой. При воспалительных   заболеваниях  желудка   и кишечника от лечения   чесноком лучше отказаться. После удаления  зубной пломбы из амальгамы (в которой содержатся ртуть, олово, цинк) рекомендуется выпить стакан теплого молока с добавлением  1-2 раздавленных зубчиков чеснока.

Курите? Пейте яблочный сок

Табачный дым содержит токсичный металл кадмий. Кроме того, этот вредный микроэлемент есть в красках и бытовой химии. Любимый с детства яблочный сок — доступное средство для противостояния вредоносным соединениям. Благодаря высокому содержанию пектинов (природных адсорбентов) вкусный и полезный напиток эффективно нейтрализует тяжелые металлы. Он также содержит значительное количество железа и фруктовые кислоты, которые препятствуют старению.

Полезные компоненты в продуктах

Вещества Действие Основные источники
Коэнзим Q10 Укрепляет иммунитет Мясо, рыба, яйца
Биофлавоноиды Защищают клетки Чай, цитрусовые
Соли кальция и магния Улучшают структуру костей Орехи, сыр тофу, молоко
Пектины Связывают вредные вещества Яблоки, свекла

Что думают эксперты

Коэнзим Q10 - это источник энергии для всего организма. Его называют витамином молодости. Синтез вещества с возрастом снижается. Коэнзим Q10 находится только в продуктах животного происхождения (мясо, яйца, рыба). Но вся его польза нивелируется, поскольку в этих же продуктах содержится яд – липофусцин, накопление которого  сокращает   жизнь.   Менее всего липофусцина в яйцах, а наиболее всего коэнзима Q10 в перепелиных яйцах. Для продления жизни и молодости лучше принимать  чистый коэнзим Q10.


Это стоит почитать:

Очищение от шлаков и токсинов


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна