загрузка...

Знаете ли вы, что...

В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowУход за теломarrowУхаживаем за ногами

Фитотерапия для легкой походки

Сосудистые „звездочки” и тяжесть в ногах - начальные признаки варикозного расширения вен. Узнайте, какие природные средства помогут предотвратить развитие болезни.

Вспомните, как часто вы приходите домой и жалуетесь близким, что просто ног не чувствуете. Тяжесть в ногах — распространенный симптом, который сигнализирует о застое крови в нижних конечностях. При этой патологии вечером полезно полежать 15-20 мин таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Следите за своим весом, не носите подолгу обувь на высоких каблуках. И не забывайте о природном лечении.

Астрагал снимает отеки

астрагал

1 столовую ложку сухой измельченной травы астрагала шерстистоцветкового залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 2-3 часа, затем процедите. Полученный настой храните в холодильнике. Принимайте средство по 1 столовой ложке 3 раза в день. Благодаря мочегонному эффекту настой астрагала избавит от отеков. Кроме варикозного расширения вен и тромбофлебита, лечение растением показано также при хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся тахикардией и отечностью, а также при стенокардии, сосудистых заболеваниях почек, гипертонической болезни, головных болях, головокружении.

Каштан вернет венам эластичность

каштан

Приготовьте   спиртовую  настойку из плодов конского каштана. 50 г измельченных плодов залейте 0,5 л водки, настаивайте 7-10 дней. Принимайте по 5-10 капель 3-4 раза в день при варикозном расширении вен, тромбофлебите, спазмах сосудов. Проведите несколько курсов лечения по 15-20 дней. Настойку, разведенную водой (1:3), можно применять в виде компрессов на участки с расширенными венами.



Донник улучшит кровообращение

донник

Донник обладает способностью уменьшать вязкость крови, поэтому незаменимо для лечения    варикозного    расширения вен и тромбофлебита. При этих заболеваниях полезно пить чай из донника лекарственного. 1-2 чайные ложки измельченного сырья залейте 1 стакан кипятка  и настаивайте 10 мин. После процеживания чай готов к употреблению. Дозировка - 1-2 стакана в день.

Можно также  приготовить мазь для наружного применения. Для этого 2 столовые ложки свежевысушенных и размолотых в кофемолке в цветов тщательно размешайте с 50 г  вазелина, ланолина или детского крема. Мазь из донника можно использовать при бугристых, выступающих на ногах венах, трофических язвах, для  ускорения созревания и заживления фурункулов, карбункулов, очищения гнойных ран. При болях в суставах делайте компрессы с этой мазью.

Окопник избавит от боли

окопник

Растение применяется при  варикозном расширении  вен, тромбофлебите, трофических язвах. Приготовьте настойку корня окопника. 100 г свежего измельченного корня залейте 0,5 л водки и настаивайте 20-25 дней сухом прохладном месте, взбалтывая через сутки. Принимайте по 10 капель настойки, предварительно разбавив водой, три раза в день за 30 мин до еды. Смешав полученную настойку с жировой основой (свиной смалец или детский крем), получите мазь для наружного применения при варикозе, ожогах, вывихах, растяжениях, крепатуре.



Лук и чеснок укрепляют сосуды

лук

Регулярное употребление этих луковичных способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, снимает спазмы сосудов, улучшает периферическое кровообращение. Эти полезные свойства делают лук и чеснок прекрасными продуктами для профилактики заболеваний сосудов.А индийский лук помогает при лечении суставов.

Правила поведения при варикозе

Как можно больше двигайтесь. Старайтесь не пользоваться лифтом, лучше поднимайтесь по лестнице. Прекрасно укрепляет сосуды плавание;

Если у вас сидячая работа, каждые час-полтора вставайте, чтобы походить хотя бы 10 минут. Не сидите, положив ногу на ногу!;
Контролируйте свой вес (не диетами, а выполняя физические упражнения и рационально питаясь);
Обеспечьте своему кишечнику регулярное опорожнение – запоры способствуют застой крови в сосудах;
Гормональные противозачаточные препараты принимайте только под контролем врача;
Введите в рацион морскую капусту, рыбу и морепродукты.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна