загрузка...

Знаете ли вы, что...

Арахис используется в производстве динамита
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровьеarrowБолезни людей среднего возраста

Аденома предстательной железы симптомы

аденома предстательной железы

Аденома, или гиперплазия предстательной железы, — доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Симптомы аденомы предстательной железы: ослабление половой функции, затрудненное и учащенное мочеиспусканием, струя мочи становится тонкой, падает отвесно вниз либо выделяется каплями при сильном натуживании. Аденома развивается медленно: разрастающиеся ткани предстательной железы постепенно сдавливают мочеиспускательный канал, что и приводит к появлению выше перечисленных симптомов.

Это заболевание чаще всего свойственно мужчинам пожилого возраста и является частью общего процесса старения организма: его симптомы в той или иной степени наблюдаются у подавляющего большинства мужчин после 50 лет. Однако аденома может возникнуть и у молодых, ведущих чрезмерно активную сексуальную жизнь или неправильно сдерживающих эякуляцию. Поэтому заболевание отнесено к категории болезней среднего возраста, когда на него еще можно воздействовать и получать удовлетворительный результат.

У некоторых людей увеличение простаты вызвано избыточной секрецией дегидроэпиандростерона (гормон надпочечников, который оказывает на организм то же действие что и тестостерон). Это гормональное отклонение провоцирует разрастание тканей предстательной железы.

Аденома также может быть связана с недостатком цинка и ненасыщенных жирных кислот в организме. Избыточный уровень холестерина также имеет отношение к данному заболеванию: продукты, образующиеся при распаде холестерина, вызывают увеличение предстательной железы и даже злокачественные ее изменения.

Внимание! Только медицинское обследование позволяет отличить доброкачественную гиперплазию (аденому) от простатита, заболеваний мочевого пузыря, неврогенной задержки мочеотделения или рака предстательной железы. Мужчинам по достижении 40-летнего возраста рекомендуется ежегодно консультироваться у уролога.

Профилактика аденомы простаты

Здоровье органов репродуктивной системы у мужчины напрямую зависит от его образа жизни. Вы намного дольше продержитесь, что называется, в форме, если бросите курить и злоупотреблять алкоголем. Среди заядлых курильщиков и алкоголиков еще никогда не было совершенно здоровых и сексуально активных.

Также учитесь правильно реагировать на стрессы, чтобы уменьшить их негативный эффект. Просто не замечать их у вас вряд ли получится, надо изменить к ним свое отношение— четко различать обстоятельства, которые от вас не зависят проявлять гибкость и нестандартную реакцию освоить эффективные техники релаксации и тому подобное. Все эти тонкости помогают сохранить ресурсы организма и предупреждают преждевременное изнашивание всех его систем.

Чтобы замедлить патологические процессы в предстательной железе и половой сфере в целом, надо повысить уровень  физической активности. Причем, если вы уже лет 20 не  были в спортзале, то ни в коем случае не начинайте с усиленных тренировок с „железом” или боевых тренингов. Оптимальный вариант – ходите пешком, делайте перерывы в работе, если ваша деятельность требует долгого сидения за столом, у компьютера и так далее. Хорошо пробуждают тело после долгого „простоя” танцы или занятию йогой под наблюдением опытного инструктора. Словом, ищите то, что вам по душе.

Сохраняют достаточно высокую сексуальную активность. Отсутствие гармонии в половой сфере обычно чревато застоем энергии и самым разным нарушениям в функции органов репродуктивной системы. Обсудите с партнершей, как „освежить” ваши интимные отношения, чтобы вы оба получали от них настоящее удовольствие, тем более, что это – залог вашего обоюдного здоровья.

Питание при аденоме

Поскольку аденома предстательной железы во многих случаях является частью естественного процесса старения, то диета должна составляться с таким учетом, чтобы его замедлить. В связи с этим в рационе должны присутствовать антиоксиданты — вещества, защищающие клетки от свободных радикалов и тормозящие процесс старения. Это в первую очередь витамины Е (токоферолы) и С, которых много в растительных маслах, орехах, овощах и фруктах с темно-зеленой и ярко-оранжевой окраской (брокколи, стручковая фасоль, савойская капуста, шпинат, листовой салат, зелень, авокадо, киви, цитрусовые и так далее).

Обратите внимание на баклажаны: марганец, которого так много в этом овоще, входит в состав мощного антиоксиданта — супероксиддисмутазы. Это вещество защищает все клетки организма от действия свободных радикалов и предупреждает преждевременное старение. Также регулярно употребляйте киви -фрукт обладает противоопухолевым и антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность.

Откажитесь от алкоголя и кофеина, поскольку эти вещества влияют на диурез, и начните регулярно употреблять по2-3 чашки в день зеленого чая. В нем обнаружены полифенолы -антиоксиданты,- которые подавляют активность урокиназы (этот фермент необходим раковым клеткам для размножения) и тем самым предупреждают развитие рака предстательной железы. Вещества с антиоксидантной активностью, обнаруженные в зеленом чае, превосходят по эффективности во много раз витамин С и защищают ДНК от повреждений, провоцирующих злокачественное перерождение клетки.

Обязательно введите в рацион продукты, содержащие цинк (мясо, печень, морепродукты, проросшие зерна пшеницы, семечки тыквы и яйца). Но имейте в виду, что некоторые металлы, содержащиеся в почвенных удобрениях, могут выводить цинк из организма, так что продукты животного происхождения в этом отношении безопаснее, если вы не уверены в качестве растительной продукции. Кроме того, пестициды повышают уровень гормона дегидроэпиандростерона, и именно они могут провоцировать разрастание тканей предстательной железы.

Высокие результаты при лечении аденомы дает употребление цветочной пыльцы (продукт пчеловодства, богатый белками и незаменимыми жирными кислотами). Дозировки и длительность курса должны определяться специалистом.

Обязательно держите под контролем уровень холестерина в крови, употребляйте продукты, способствующие выведению его избытка (льняное и оливковое масло,  рыбий жир в капсулах или жирная морская рыба, орехи), а также сократите до минимума пищевые источники холестерина (животные жиры, сливочное масло, твердые сыры, жирные сорта мяса, колбасы и так далее).

При гормональных отклонениях, обуславливающих рост клеток в тканях предстательной железы, могут быть полезны соевые продукты. Однако в этом случае желателен постоянный контроль уровня андрогенов в крови.

Если ваше состояние сопровождается болями в нижней части спины, снижением общего жизненного тонуса и запорами, то вам необходимо включить в свои рацион больше чеснока и лука.

В том случае, если заболевание сочетается с отечностью, застойными явлениями и скоплениями слизи, постоянными отхождениями мокроты, сделайте упор на употребление горячих специй – корица, имбирь, гвоздика, перец кубеба, ягоды можжевельника.

Ароматерапия при аденоме

При данном заболевании рекомендуются сидячие ванны с добавлением таких эфирных масел, как пачули и можжевельник, взятых по 3 капли и смешанных с 2 столовыми  ложками подсолнечного масла.

Поднимает тонус и улучшает работу половой сферы массаж стоп с использованием эфирных масел сандала, розы или иланг-иланга. Ароматические вещества (2-3 капли) смешивают с 50 мл масла-основы и используют смесь как массажное масло.

Народная медицина при аденоме простаты

Рецепт № 1

(для остановки разрастания предстательной железы)

1 столовую  ложку корней крапивы двудомной залить 500 мл кипятка. Настаивать 10 минут. Употреблять по 4 чашки в день. Средство показано при нарушениях мочеиспускания при аденоме, а кроме этого, настой корней крапивы тормозит деление клеток в тканях предстательной железы.

Рецепт № 2 (для усиления диуреза)

Если аденоме сопутствует инфекционное воспаление с опуханием и лихорадочным состоянием, а моча приобретает темно-желтый или красноватый оттенок, то вам необходимо включить в лечебную программу употребление мочегонных (толокнянка) или противовоспалительных трав (эхинацея).  Толокнянку употребляют в виде настоя, приготавливаемого следующим образом: 1/2 чайной  ложки растертых в порошок листьев залить 200 мл кипятка и настаивать 10 минут, затем отфильтровать.

Рецепт № 3 (при наличии воспалительного процесса)

1-2 столовые ложки листьев березы белой залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2  стакана 3-5 раз в день до еды. Средство желательно употреблять в сочетании с настоем корня лопуха большого — 2 столовые  ложки сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать по 1/2 - 1/3 стакана 3-5 раз в день. Средство усиливает диурез и служит хорошим антисептиком для мочевыводящих путей.

Рецепт № 4 (для укрепления половой сферы)

Приготовить смесь из равных частей корней горца перечного, корней имбиря и дробленых семян тыквы. 1 чайную  ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут. Употреблять по 3 стакана в день. Состав оказывает тонизирующее действие на органы половой сферы, а также оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект.

Рецепт № 5 (для улучшения общего тонуса)

Хорошие результаты приеме женьшеня. Лучше всего употреблять по 1г высушенного  корня с порцией овощного супа. При появлении признаков улучшения дозу лекарственного средства следует уменьшить. Женьшень издревле использовался как тоник, омолаживающий организм и улучшающий половую функцию.




Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна