загрузка...

Знаете ли вы, что...

Темный шоколад положительно влияет на функционирование кровяных сосудов, а карамельные конфеты, напротив, негативно сказываются на них
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЛекарственные растения

Целебные майские травы

В погожие весенние деньки свежая и сочная зелень радует глаз. Это самое время употреблять витаминные растения в пищу и готовить из них целебные снадобья.

В последний месяц весны вопрос преодоления авитаминоза продолжает быть по-прежнему актуальным. Наш организм все так же нуждается в витаминах и в минералах. Помочь восполнить их способны растения, которые можно не только купить на рынке или вырастить в огороде, но и собрать в лесу или на лугу. Такие растения, как крапива, стевия, лебеда, черемша, калужница и шпинат можно и в пищу употреблять, и готовить из них лечебные средства.

Например, в молодых сочных листьях крапивы в это время содержится витамина С в 7 раз больше, чем в апельсинах. Листья крапивы можно добавлять в салаты и супы, а можно использовать для лечения.

Отвар из крапивы полезен мужчинам

При заболеваниях простаты отвар корней растения поможет улучшить мочеиспускание. Для его приготовления 1/3 чайной ложки сырья залейте 1 стакан воды комнатной температуры. Через полчаса нагрейте настой и кипятите его 10-15 мин, затем процедите. Пейте средство по 1/3 стакана три раза в день за 15-20 мин до еды в течение месяца.

Для лечения и профилактики простатита и аденомы простаты можно также готовить настойку из корней крапивы. Свежие мелко нарезанные корни крапивы положите в сосуд из темного стекла и залейте водкой, разведенной водой (в соотношении 1:1).

Жидкость должна покрывать корни на 1-2 см. Настаивайте смесь около 4 недель в темном месте, взбалтывая ее утром и вечером. Принимайте настойку по 1 чайной ложке три раза в день перед едой.

Болят суставы? Поможет крапива!

Крапива содержит витамины В2, В5, В9, С и К, минералы, среди которых медь, цинк, кремний, магний и железо, а также энзимы - вещества, ускоряющие обменные процессы в организме. Больным артритом, ревматизмом и подагрой рекомендуется готовить следующий сбор. Смешайте в равных пропорциях траву крапивы двудомной, кору ивы белой, корень петрушки и цветки бузины черной. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залейте в эмалированной кастрюле 0,5 л кипятка, варите 10 мин на слабом огне. Настаивайте 1-2 часа, затем процедите.

Пейте отвар по 2/3 стакана три раза в день через 15 мин после еды. Состояние значительно улучшится - если дополнительно принимать ванны с настоем крапивы. 1 стакан измельченных листьев и корней растения залейте кипятком на полчаса. Влейте настой в воду и принимайте ванну 10-15 минут.

Паровая ванна с крапивой вылечит акне

Использование растения наружно прекрасно очищает кожу. При акне (угревой болезни) сделайте паровую ванночку для лица. 1 стакан листьев растения залейте 1 л кипятка. Остудив настой до 60-70 градуса, вылейте его в небольшой тазик. Наклоните голову над сосудом, накрывшись полотенцем.

Длительность процедуры 15-20 минут. После принятия ванночки промокните лицо мягким полотенцем. Теперь можно наносить на кожу антисептические препараты, скрабы, маски - поры открыты, поэтому действие лечебных средств значительно усилится и будет максимально эффективным и полезным.

Что думают эксперты

Чтобы нейтрализовать вредное действие нитратов, отвар из свежих листьев крапивы следует кипятить не менее 10-15 минут. Это же правило касается и приготовления зеленого борща с крапивой - подготовленные листья необходимо класть в кастрюлю не позже, чем на 15-20 минут до окончания варки. Существуют определенные противопоказания к лечению крапивой.

Женщинам нельзя принимать лекарственные средства с растением перед месячными, а также при наличии фибромиом матки (особенно со склонностью к кровотечениям). Воздержитесь от лечения крапивой, если вы страдаете гипертонией или вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу.

Стевия

Что лечит. Это растение - надежный союзник в борьбе с анемией, нередко возникающей в весенний период. Для устранения дефицита железа в организме пейте чай из стевии или добавляйте ее листья в чайную смесь. Старайтесь заменить сахар сиропом растения.

Совет. Полезны также кислородные витаминные коктейли на основе сиропа стевии. Великолепным средством, п овышающим иммунитет, является настой чайного гриба на стевии. Настоя следует пить как можно больше.

Лебеда

Что лечит. Смакуя суп или салат с этим растением, вы вряд ли задумывались о его пользе для вашего здоровья. Одним из ценных свойств лебеды является способность активизировать кровообращение и обмен веществ. Ежедневное употребление салата из нее способствует излечению от угревой сыпи, экземы, дерматита.

Совет. Избавиться от боли в животе поможет компресс из измельченных листьев лебеды с пчелиным медом.

Черемша

Что лечит. Регулярное употребление салата из этого растения, известного еще как дикий чеснок, способствует детоксикации организма. Оптимальное сочетание витаминов и минеральных веществ позволяет использовать черемшу для лечения и профилактики анемии, авитаминоза, хронической усталости. Если 2 чайные ложки измельченных листьев растения залить 1 стакан кипятка и настоять 10 мин, получится эффективное средство для лечения ревматизма. Принимать его нужно по 1/2 ст. в течение 2-3 недель. Компресс из толченых листьев черемши способствует вызреванию фурункулов.

Совет. Спиртовую настойку растения можно применять наружно для растираний при ушибах, невралгиях, радикулитных и ревматических болях, а также внутрь как противосклеротическое средство.

Весна -лучшее время для проведения детоксикации организма с помощью трав. Такое лечение весьма эффективно и недорого. Витаминные салаты разнообразят рацион и укрепляют здоровье.

Калужница

Что лечит. Свежая трава растения довольно токсична, поэтому в основном применяется наружно. Свежим соком калужницы в народной медицине лечат грибковые заболевания ногтей и сводят бородавки. Ошпаренные кипятком листья калужницы, завернутые в марлю, прикладывают как противовоспалительное, ранозаживляющее и болеутоляющее средство при ожогах, язвах, экземе, аллергических высыпаниях.

Совет. Если нераспустившиеся бутоны растения обдать кипятком, а затем залить маринадом, получите пикантный продукт, по вкусу напоминающий каперсы.

Шпинат

Что лечит. Настой листьев растения можно использовать для лечения хронического запора, метеоризма, туберкулеза, анемии, различных новообразований. 2 столовые ложки мелкоизмельченных листьев шпината залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1-2 ч, затем процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день в течение трех недель. Компресс из размятого свежего шпината помогает при укусе пчелы, снимает отеки, вскрывает нарывы. Листья шпината заживляют ожоги, помогают излечиться от экземы. В этих случаях листья кипятят в оливковом масле 1-2 мин, разминают и накладывают на пораженные участки кожи.

Если вы через день будете выпивать по 1/2 стакана шпинатного сока, то гарантированно избавитесь от запора.

Для лечения гипертонии следует пить напиток из 60 г сока шпината и 100 г морковного сока. Важное замечание: в связи с высоким содержанием щавелевой кислоты шпинат противопоказан больным гипертонией, подагрой, ревматизмом и желчекаменной болезнью.

Совет. Благодаря высокому содержанию каротиноида лютеина шпинат помогает сохранить зрение и предотвращает преждевременное старение организма. Для усвоения вещества полезно есть салат из шпината, заправленный оливковым маслом.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна