загрузка...

Знаете ли вы, что...

В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowНародная медицинаarrowБолят суставы, что делать

Подагра - болезнь обмена веществ

Если вдруг утром вы проснулись от сильной боли в большом пальце ноги (а вчера все еще было хорошо), возможно у вас приступ подагры.

Основные симптомы заболевания - острая боль в суставе большого пальца стопы, ощущение жара в нем, отек тканей, повышение температуры тела. Через несколько дней боли исчезают, опухоль проходит, функция сустава полностью восстанавливается.

Если вовремя не начать лечение, приступы могут повторяться все чаще и чаще. При подагре (подагрическом артрите) в суставах образуются кристаллы мочевой кислоты, которые деформируют их и нарушают подвижность. Отложению этого вещества способствует употребление в пище продуктов содержащих пурины, - мясо, субпродукты, красная рыба, икра, дрожжи, какао, шоколад, бобовые, грибы.

Малоподвижный образ жизни, избыточный вес, нервное напряжение, вредные привычки также играют негативную роль в возникновении патологии.

Лекарства предотвратят приступы

Цель лечения подагры - быстрое избавление от боли и предотвращение повторных приступов и долгосрочных (хронических) осложнений, таких как разрушение сустава или повреждение почек. Терапия подразумевает прием медикаментов и принятие определенных мер, которые помогут предотвратить приступы в будущем. Лечение зависит от того, переживаете ли вы сейчас острый приступ или пытаетесь провести профилактику заболевания. Во время приступа, чтобы снять воспаление и уменьшить боль, врач обычно назначает нестероидные противовоспалительные препараты.

Иногда оправдан прием кортикостероидов - гормональных препаратов, обладающих мощным противовоспалительным действием. Если приступы подагры учащаются, врач может назначить препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в крови. Длительность лечения зависит от того, насколько у вас высокий уровень мочевой кислоты и насколько высока вероятность возникновения повторных приступов подагры. Правильно подобранное лечение и диета снижает частоту обострений артрита.

Измените образ жизни

В первую очередь, следует ограничить, а еще лучше отказаться от употребления алкоголя, в том числи и пива, которое способствует накоплению мочевой кислоты.

Исключите из рациона жареное и копченое мясо, субпродукты, морепродукты, кофе, чай, шоколад, все изделия из пшеницы (например, белый хлеб, сдобу).

Ограничьте употребление соли, мяса, красной рыбы, грибов, бобовых, некоторых овощей (шпината, щавеля, сельдерея, цветной капусты, редиса).

Если у вас лишний вес, постарайтесь сбросить. При составление диеты посоветуйтесь с диетологом, поскольку резкая потеря лишних килограммов может спровоцировать приступ подагры. Также полезно периодически проводить разгрузочные дни (творожный, молочный, яблочный, морковный, арбузный).

Подберите оптимальный комплекс физических упражнений для ежедневного выполнения.

Пейте много воды - 5-6 стаканов в день. Это поможет ускорить вывод мочевой кислоты из организма. Полезно заваривать и пить чаи из трав, а также настой шиповника, клюквенный или брусничный морсы. Сахар в напитки не добавляют.

Консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты. Например, некоторые мочегонные средства могут вызвать задержку мочевой кислоты в организме и спровоцировать новый приступ.

Что думают эксперты

Без лечения подагрический артрит может поразить несколько суставов. Кристаллы мочевой кислоты, откладываясь в суставах, образуют зернистые, малоподвижные узлы. Они называются тофусы. Своевременное и правильно подобранное лечение позволяет значительно улучшить самочувствие.

Подагра сказывается не только на суставах, но и на коже( когда тофусы образуются в кожных покровах), и на почках (в этих органах имеются уратные конкременты). Поскольку мочевая кислота выводится почками, то для улучшения их работы и растворения токсинов необходимо пить дистиллированную воду по 0,5 л в день в холодно время года и по 1 л летом. Крайне полезно при подагре каждый день пить теплое молоко.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна