загрузка...

Знаете ли вы, что...

Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowПсихология

Интимная близость после родов

близость после родов

Рождение малыша - это огромная радость ... но также и дополнительные хлопоты и заботы. Несмотря на возникшие обязанности, не пренебрегайте вашей интимной жизнью.

Многие супружеские пары после рождения ребенка все же стремятся как можно быстрее восстановить интимную жизнь.

Однако не стоит пренебрегать рекомендациями акушера-гинеколога, который, скорее всего, скажет вам, что заниматься сексом женщине можно не ранее, чем через 6 недель после родов.

Именно столько времени необходимо женщине, чтобы восстановить здоровье после такого сложного процесса, как роды. Бывают (и довольно часто) ситуации, в которых партнеры вынуждены отказаться от секса на более длительный период времени. Как правило, это рекомендуют женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения.

"Разбудите" либидо

Вы давно вернулись из роддома, но о сексе и думать не хочется? Муж обижается, а вы чувствуете себя виноватой? Перестаньте себя винить и объясните супругу, что нежелание близости у большинства женщин обусловлено воспоминаниями о недавно перенесенной боли и долго заживающих травмах (если были разрывы и швы).

Не менее важным фактором, влияющим на либидо, являются заботы по уходу за новорожденным. Новоиспеченные родители устают, их мысли заняты планами и решением проблем. В этом случае необходимо научиться абстрагироваться.

Скажите себе: "Мой малыш сыт и беззаботно спит. Почему бы и мне не расслабиться и не получить удовольствие от нежности и ласк своего супруга?"

Будьте внимательны друг к другу

Некоторые женщины переживают послеродовую депрессию, она часто бывает причиной отказа от близости. Если вы чувствуете, что не готовы возобновить половую жизнь, объясните партнеру, что вам нужно немного времени, для того, чтобы восстановить, в первую очередь, свое психологическое здоровье.

Попросите любимого проявить участие и понимание, ведь эти проблемы, как правило, имеют временный характер, просто обоим партерам нужно запастись терпением. Эксперты утверждают, что откровенный разговор в таких ситуациях просто необходим, так как он поможет избежать недопонимания между близкими людьми.

Преодолейте смущение

Многие женщины чувствуют себя непривлекательными из-за того, что во время беременности набрали лишний вес. И хотя любимый убеждает жену, что не стал меньше ее любить (и тем более хотеть), все же она испытывает дискомфорт.

Сексологи считают, что решение этой проблемы в первую очередь зависит от правильного поведения мужчины. Для женщины важно нравиться своему партнеру, поэтому он должен найти те слова, которые смогли бы убедить супругу в том, что она желанна, и что ее формы по-прежнему возбуждают в нем сексуальный аппетит.

Но если женщина все же не может переступить барьер смущения, можно какое-то время заниматься сексом, не раздеваясь полностью.



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна