загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровьеarrowЖенское здоровье

Календарь беременности

календарь беременности

1-й месяц

Первые симптомы

Частое мочеиспускание, задержка менструального цикла, изменение вкусовых предпочтений, резкие смены настроения, сонливость, чувство тяжести и болевые ощущения в молочных железах - первые признаки наступившей беременности.

В этот период поста-райтесь подкорректировать свой образ жизни. Первым делом откажитеесь от вредных привычек и приема лекарственных средств без назначения врача. Малыш: размер плода к концу первого месяца - около 4 мм.

2-й месяц

Усталость и тошнота

рганизм с трудом начинает переносить привычные нагрузки. По утрам возникает тошнота (рвота), меняется пищевое поведение.

Начните контролировать артериальное давление и откажитесь от жареной, копченой и острой пищи. Малыш: к концу месяца частота сердечных сокращений плода составит 110-130 уд./мин.

3-й месяц

Медосмотр

Заканчивает формироваться плацента и постепенно увеличивается матка. Очень важно в это время не перенапрягаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Желательно с 9-ю по 12-ю неделю встать на учет в женскую консультацию, сдать необходимые анализы и оформить обменную карту. Кроме того, в этот период следует заняться подбором гардероба, ведь скоро начнет расти живот. Малыш: длина плода достигает 9 см, а весит он примерно 20-30 г.

4-й месяц

Пол ребенка

В начале второю триместра самочувствие будущих мам, как правило, улучшается, проходит токсикоз, женщины ощущают прилив сил.

В этот период можно увеличить физическую активность, больше гулять пешком. На 13-16-й неделе врач назначит плановое ультразвуковое обследование. К этому времени наружные половые органы малыша уже различимы, так что можно будет определить его пол. Малыш: начинает активнее двигаться, сжимает кулачки, развивает такие рефлексы, как сосание и глотание.

5-й месяц

Первые шевеления

Первородящие могут почувствовать легкие толчки ребенка на 18-20-й неделе. Те, у кого роды не первые, чувствуют движения плода на несколько недель раньше. Малыш быстро растет, а вместе с ним растет и живот будущей мамы. Порой это причиняет дискомфорт во время сна.

Чтобы отдыхать и высыпаться, старайтесь до родов спать на боку. Малыш: развиваются вкусовые рецепторы, он различает звуки, реагирует на свет.

6-й месяц

Боли в ногах

Примерно с 21-й недели у беременных может появиться тяжесть и даже боль в ногах из-за отеков, варикоза или судорог.

Чтобы уменьшить боль и предупредить появление расширенных вен, старайтесь носить исключительно удобную обувь, отдыхайте, положив нош на валик или небольшую подушечку. Малыш: к концу месяца его рост достигает 30 см, а вес - около 600г.

7-й месяц

Нехватка кислорода

На этом этапе дно матки поднимается до уровня диафрагмы, из-за чего дышать будущей маме может быть немного сложнее.

Чтобы избежать кислородного голодания и бессонницы, старайтесь спать на левом боку, а также ешьте продукты, богатые железом (мясо, яблоки). Малыш: к концу 28-й недели рост ребенка достигает примерно 36 см, а вес - порядка 1 кг.

8-й месяц

И снова авализы

На этом месяце может появиться гестоз - токсикоз второй половины беременности. Самое время привести в норму артериальное давление и избавиться от отеков.

Старайтесь регулярно сдавать анализы мочи, чтобы вовремя обнаружить наличие белка в ней. Малыш: ребенок уже может слышать и видеть, у него начинают активно функционировать нервные клетки.

9-й месяц

Предвестник родов

К началу месяца матка поднимается над пупком на 14 см и уже готова к родам. Время от времени беременная может чувствовать покалывания внизу живота, легкую боль в тазобедренном отделе.

Появляются предвестники родов: опускается живот, учащается мочеиспускание, отходит слизистая пробка. Малыш: к концу месяца вес ребенка составляет в среднем 3 кг, а рост - около 50 см.



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна