загрузка...

Знаете ли вы, что...

за все свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЗдоровыю образ жизни

Водно-солевой режим

Главенствующим каналом в очищении организма от мочевины, мочевй кислоты, аммиака и пуриновых соединений, а также в регулировании водно-солевого обмена являются почки. Когда они здоровы организм надежно защещен от опасности переизбытка воды и от обезвоживания. Нарушение же в деятельности почек приводят к откладыванию мочевой кислоты в суставах, мышцах и других тканях, способствуют возникновению подагры и т.п.

Народная медицина обладает огромным арсеналом рецептов, восстанавливающих нормальную работу почек.

1. Залить в эмалированой посуде 200 мл кипятка 20 г цветков бузины, довести до кипения и проварить 10 минут на медленном огне. Настоять 1,5-2 часа, процедить и пить по 80 мл 3 раза в день перед едой, добавляя каждый раз в отвар 10-15 г меда.

2. Заварить 200 мл кипятка 1 чайную ложку травы чистотела, настоять 4 часа, процедить и пить теплым по 40-50 мл 2-3 раза в день перед едой.

3. Измельчить и смешать в равных по весу частях корень солодки, листья березы и траву первоцвета, залить 20 г смеси стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить и выпить перед едой. Принимать в такой дозе 3 раза в день, каждый раз готовя новый настой.

Действенным растением при лечении заболеваний моче-половой системы является толокнянка (медвежье ушко), но избыток ее может спровоцировать обострения воспалительного характера и раздражения в почках. Чтобы этого не случилось, толокнянку нужно использовать в комбинации с другими растениями.

Измельчите и смешайте 1 столовую ложку листьев толокнянки и 0,5 столовой ложки корней петрушки, залейте смесь в эмалированной посуде стаканом кипятка и выдержите 20 минут на кипящей водяной бане. После остывания процедите, отожмите и принимайте по 1 столовой ложке 3раза в день через полчаса после еды. Отвар хранят в прохладном месте не более 48 часов.

При вялом отходе мочи залейте 1 л кипятка 3 столовые ложки измельченных зерен овса, через 4 часа процедите и пейте по 200 мл мелкими глотками перед обедом и ужином.

К глубоким изменениям в водно-солевом приводит расстройство функций любой железы внутренней секреции. Отрегулировать деятельность отдельных эндокринных желез поможет применение средств народной медицины.

Имеющим проблемы с шитовидкой рекомендуется залить 200 мл 40-50% водки измельченную скорлупу 7-8 грецких орехов, настоять неделю, процедить и принимать ежедневно утром натощак за час до еды по 1 столовой ложке настойки, разведя ее в 60 мл кипяченой воды. Когда закончите все лекарство, сделайте пеперыв на 10 дней, а затем повторите курс лечения.

Для восстановления нормальной работы поджелудочной железы размешайте в стакане домашнего кислого молока 1 столовую ложку перемолотой в муку гречневой крупы, дайте настояться 8 часов, а затем выпейте утром натощак за 3- минут до затрака. И так 5-6 дней.

Важная роль в регулировании водно-солевого режима принадлежит кишечнику. Если же все таки возникнут нарушения его выделительной функции, восстаноить нормальную работу кишечника помогут народные рецепты.

1. Измельчите и смешайте по весу 3 части плодв черемухи, 0,5 части аронии и 2 части черники, залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, через 5 минут процедите и принимайте по 1 столовой ложке 5 раз в день за 20 минут до еды.

2. Смешивайте по весу, предварительно измельчив, 1 часть коры крушины, 2 части листьев крапивы и 3 части листьев тысячелистника, цалейте 1 столовую ложку смеси 200 мл кипятка, дайте час настояться, затем процедите и выпейте настой маленькими глотками, разделив го на две равные порции, утром и в обед перед едой. Курс лечения - 4 дня.

Самой большой пищеварительной железой является печень. При застйных явлениях, связанных с нейтрализацией и выводом печенью отработанных веществ, наладить ее нормальную работу можно, обратившись к народной медицине.

1. Заварите 0,5 л кипятка 20-25 цветков календулы, через час процедите и пейте по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 3 дня подряд.

2. Смешайте в равных по объему количествах мед и тертый корень хрена, а затем принимайте 4 раза в день перед едой по 1 чайной ложке смеси, каждый раз растворяя ее в 100 мл теплой кипяченой воды.

Ни одна происходящая в организме физикохимическая реакция не обходится без воды. Вода растворяет вещества, активно учствует в удалении конечных продуктов обмена, поддержании температуры тела в норме, а также является важнейшим компонентом всех тканей. Человек на 60-70 % состоит из воды. С возрастом количество жидкости в организме уменьшается, а это приводит к морщинистости и потере кожей эластичности.

Воду человек теряет с мочой, калом, потом и дыханием. Ежедневно нужно принимать да 2,5 л жидкости. Постоянный недобор водянистой смеси приводит к расстройству и заболеваниям, а если человек не пьет воду более4-6 суток - к смертельному исходу. Не рекомендуется и обильное питье жидкостей.

Избыток воды в организме затрудняет работу сердца, способствует отложению жира и появлению отеков.

При жажде рековендуется пить не очень холодную воду, принимая ее в небольшие промежутки времени по 2-3 глотка, подержав воду педе каждым глотанием несколько секунд во рту.

Питье воды небольшими глотками увеличивает мочеотделение, при котором хорошо промываются почечные лоханки и мочеточники, предупреждается оседание на их стенках солей.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна