загрузка...

Знаете ли вы, что...

У человека меньше мускулов, чем у гусеницы
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowЛекарственные растенияarrowСвекла

Свекла очищает сосуды

красная свекла

Полезных свойств этого чудо-корнеплода не счесть! Свекла снижает артериальное давление, выводит "плохой" холестерин, способствует кроветворению, а также укрепляет сердце и очищает сосуды.

Целебный состав

Свекла - древний овощ, еще за 2000 лет до н.э. ассирийцы, вавилоняне и персы использовали ее как овощ и лекарственное средство. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, фолиевую кислоту, провитамин А, а также макро и микроэлементы: кальций, магний, натрий, железо, цинк, хром, йод, кобальт.

Много в свекле клетчатки и пектинов, которые выводят из организма вредные продукты обмена. А наличие яблочной, лимонной, щавелевой, винной и молочной органических кислот помогает хорошему усвоению и перевариванию пищи.

Для крепкого здоровья

Если в последнее время вы жалуетесь на работу желудка и кишечника, обазательно разнообразьте свой рацион блюдами из свеклы. Этот корнеплод Благотворно влияет на слизистые желудка и кишечника, а также стимулирует процессы их регенерации. Свекла полезна при истощении организма и упадке сил после перенесенных заболеваний.

А при заболеваниях печени блюда из свеклы должны регулярно присутствовать на вашем столе! Корнеплод содержит вещество бетаин, которое активизирует работу клеток печени и предупреждает их перерождение.

Свекла положительно влияет на кроветворение: содержащиеся в ней вещества участвуют в образовании эритроцитов и способствуют укреплению стенок капилляров. К тому же свекла благотворно влияет на нервную систему и нормализует обмен веществ в организме.

Применение свеклы

Для профилактики и лечения многих заболеваний народная медицина рекомендует употреблять свеклу в любом виде.

При ангине и воспалениях полости рта

Натрите на мелкой терке 1 стакан свеклы. Добавьте уксуса и дайте настояться в течении часа. Затем отожмите полученный раствор и полощите им горло.

При железодефицитной анемии

Принимают в равном количестве смесь соков редьки, моркови и свеклы по 1 столовой ложке три раза в день. Эта же смесь также полезна при атеросклерозе, нарушениях зрения, при недостаточной работе кишечника.

При гипертонии, запорах, болезнях печени, лишнем весе

Ешьте утром натощак отварную свеклу не более 150 г.

Людям, страдающим заболеваниями почек и мочевого пузыря, следует ограничить употребление свеклы из-за содержания в ней щавелеловой кислоты.

Улучшить кровообращение

Ранней весной из-за переменчивой погоды замедляется ток крови. Вы можете чувствовать головокружение и холод в конечностях. Узнайте как устранить дискомфорт.

Такие неприятные симптомы, как общая слабость, головные боли, головокружение, холодные конечности, свидетельствуют о сбоях в кровообращении. Природные средства способны сушественно улучшить ситуацию.

Боярышник укрепит сердце

Растительные препараты обладают способностью нормализовать работу сердца. При гипертонии боярышник оказывает гипотензивный, успокаивающий эффект, а при пониженном давлении - наоборот, тонизирующий.

Препараты растения показаны при недостаточности кровообращения, патологическим климаксе, тиреотоксикозе. Принимайте аптечную настойку растения по 1 чайной ложке, разводя в рюмке воды, три раза в день за 15 минут до еды.

Гибискус отрегулирует давление

Напиток из цветов гибискуса, известный у нас, как чай каркаде, - вкусный и полезный. Его особенность в том, что если пить его горячим, он повышает давление, холодным - понижает. Ученые считают, что каркаде снижает риск инсультов, заболеваний сердца и почек. Готовить напиток просто: 5-10 лепестков залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут, отцедите. Пить каркаде полезно при простуде - этот чай хорошо снижает жар и выводит токсины.

Гинкго билоба расширит сосуды

Препараты из этого южно-азиатского растения улучшают периферическое кровообращение, поэтому чаи и отвары из гинкго билоба пьют для устранения таких симптомов, как холодные руки и ноги. Гинкго билоба входит в состав многих биологически активных добавок.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна