загрузка...

Знаете ли вы, что...

Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowУход за лицомarrowДомашние маски для лица

Всегда оставаться молодой

всегда оставаться молодой

У каждой женщины есть мечта: всегда оставаться молодой. Но как этого достичь? Да и возможно ли это вообще?

Бывает встречаешь пожилую женщину, глаза которой лучатся жизнью, и совершенно не замечаешь ее морщин. Современные исследования в этой области биологии говорят о том, что живой организм - это прежде всего открытая система. Это значит, что до тех пор пока любое существо находитсяв гармоничном взаимодействии с окружающей его средой, жизнь продолжается.

И так на всех уровнях: от процессов, происходящих в клетке, работы внутренних органов и до человеческих отношений. Жизнь - это взаимодействие, основанное на любви. Ведь именно этим словом называют отношения, в которых люди действуют не в своих собственных интересах, а в интересах целого.

Когда в организме какая-то клетка начинает "тянуть одеяло на себя", возникает болезнь. Когда в семье кто то поступает исключительно из своих эгоистических побуждений - она распадается. Поэтому любовь всегда считалась высшей ценностью: без нее невозможно существование ни отдельного организма, ни семьи. А поскольку жизнь, молодость и любовь составляют неразрывное единство, молодость без любви сохранить нельзя.

Научитесь любить себя

Чтобы дарить любовь, в первую очередь нужно научиться любить себя, ведь вы не можете отдавать то, чем не владеете. А что означает любить себя? Может быть покупать дорогую одежду и парфюмерию, провдить новейшие косметические процедуры и следовать модным диетам? Все это конечно же, может присутствовать, но не принесет ожидаемых результаатов, если вы не научитесь главному: прислушиваться к себе, к своим собственным сердцу и телу. Ведь каждая из нас уникальна, в каждой заключена мудрость самой Жизни - просто нужно научиться слышать ее.

И процесс старения женщины резко запускается с того момента, когда на месте любви (к себе, ближним, миру) оказывается погоня за внешними целями. Тогда никакие косметические ухищрения не смогут вернуть молодость.

Реалицация, а не карьера

С тех пор как женщина вышла на тропу соперничества и решила доказать, что она ничуть не хуже мужчины, период ее вхождения в климакс с "после пятидесяти" (что было нормой в конце 19 века) переместился на "после сорока" (в наше время). Почему? Женщины теряют свою суть: организм перестает в достаточной степени вырабатывать женские гормоны.

Ведь продуцируемые яичниками эстрогены - это стероидные гормоны, имеющие одинаковую природу с гормонами надпочечников - гормонами стресса. Когда вы настроены исключительно на достижения внешних целей, то постоянно находитесь в напряжении и все запасы строительных материалов для синтеза гормонов уходят в пользу надпочечников и яичникам ничего не достается. А ведь эстрогены - это то, что спасает нас от спазмов мозговых и коронарных сосудов, дает эмоциональную устойчивость и продлевает молодость.

Если же вы заботитесь о творческой реализации, выстраивая атмосферу взаимопонимания, - неважно, для вашей семьи или рабочего коллектива - ваша деятельность соответствует женскому предназначению.

Важность красивой осанки

Хорошая осанка - одно из необходимых условий здоровья и долгой молодости. Поскольку прямым предназначением женщины является вынашивание новой жизни, вся ее конструкция подчинена именно этому. Малый таз, крестец, тазобедренные суставы, корени, лодыжки - об этих частях тела следует заботиться с самого рождения девочки.

Правильная постановка крестцового отдела позвоночника - это опора всего позвоночного столба, крепость и эластичность связачного аппарата. Гармоничная осанка решает многие проблемы: отлаженное кровобращение в малом тазу является залогом здоровья репродуктивной системы женщины, грудной отдел позвоночника отвечает за бесперебойную работу легких и сердца, шейный обеспечивает мозговой кровоток.

Обязательно подберите себе упражнения, направленные на поддержание хорошей осанки.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна