загрузка...

Знаете ли вы, что...

Человеческое тело содержит столько же жиров, сколько нужно для производства 7 кусков мыла
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

Главная arrowНародная медицина arrowБолезни ног

Ревматизм, артрит, подагра

Это различные заболевания, но все они проявляются болями в суставах, ломкой в конечностях, невозможностью двигаться. Существует множество различных растирок, которые оказывают обезболивающий эффект, помогают уменьшать опухоли и улучшают самочувствие больного.

Эти заболевания следует начинать лечить с очистки организма. Это первая ступень, которая ведет к выздоровлению. Затем можно применять разные травы.

Соломонова печать (корень) применяется как болеутоляющее средство. Измельчить 40 г свежих (20 г сухих) корневищ залить 0,5 л кипятка, держать на водяной бане 15 минут, затем охладить. Можно использовать как для компрессов, так и для приема и внутрь 3 раза в день по 1 -2 столовой ложки до еды. В виде настойки 1:10 - по 30 капель.

Приготовить мазь из 50г порошка горчицы, 50 г камфоры, 100мл спирта и 100г яичного белка. Растворите в спирте сначала камфору, затем добавить горчицу. Отдельно взбейте белки. Смешайте обе смеси. Получится жидкая мазь. Перед сном ее следует втирать в суставы, но не досуха, а так, чтобы на руках оставалась пленка.

Свежий сок травы зверобоя нужно выпарить наполовину и смешать с размягченным сливочным маслом в пропорции 1:4. Хранить в холодильнике. Эту мазь также следует втирать в больные места.

Правильное питание при подагре

Раньше подагра называлась дворянской болезнью. И это было не случайно, ведь представители богатого слоя общества не редко имели возможность часто и в больших количествах употреблять мясную пищу. А именно она (в больших объемах) как раз и является одной из предпосылок возникновения подагры.

Хотя иногда к этой болезни могут привести наследственная предрасположенность или пристрастие к алкоголю.

Но что бы ни было первоисточником болезни, итог один: нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, приводит к отложению мочекислых солей (уратов) в хрящах, суставах, сухожилиях и других тканях. Подагра очень редко протекает без выраженных болезненных симптомов: как правило, болезнь сопровождается очень сильными болями.

Постепенно происходит деформация суставов,а также нарушается их подвижность.

Самое главное условие при подагре-уменьшить содержание в организме мочевой кислоты и уратов. Одним из главных ее источников - так называемые основания, присутствуют во многих продуктах питания.

К полезным продуктам относятся молоко, картофель, сыр, яйца, салат, морковь, хлеб, крупы, фрукты, орехи. В группе вредных - мясо, печень, почки, рыба и рыбные консервы, бульоны, фасоль, бобы, грибы, чечевица. Эти продукты нужно или исключить из рациона совсем, или резко ограничить.

Важно знать, что когда мы варим мясо, то около половины пуриновых оснований переходит в бульон. Поэтому лучше всего употреблять в пищу мясо в вареном виде. В любом случае блюда из мяса и рыбы, если нельзя от них полностью отказаться, то хотя бы включать их в меню не более 2-3 раз в неделю.

Чтобы вывести из организма мочевую кислоту нужно пить много жидкости. Врачи рекомендуют больным подагрой рить 1,5-2 л жидкости в день (если, конечно, позволяет состояние сердечно-сосудистой системы). Можно также пить чай, ягодные, фруктовые, овощные соки, молоко, щелочную минеральную воду типа боржоми.

Перед сном рекомендуется выпивать стакан молока или некрепкого чая. Крепкий чай и кофе желательно совсем исключить, потому что они могут стать причиной обострения болезни. Избыток поваренной соли очень вреден: соль способствует скоплению уратов в тканях. Поэтому рекомендуется есть недосоленную пищу.

А вот витамины, особенно С и В1, должны быть в достатке. Если в пищеу их мало, то можно воспользоваться аптечными препаратами.

Не следует забывать о таких молочных продуктах, как творо г, кефир, простокваша. Не забывайте о всевозможных фруктах и овощах (также и о помидорах): их можно употреблять в пищу, так как они содержат совсем немного пуринов.

При подагре врачи рекомендуют ежедневно съедать по 100 г натертой моркови (тереть нужно на мелкой терке и добавить с 1 столовую ложку растительного масла).

Если подагра сочетается с тучностью, очень полезно делать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни.

Очевиден тот факт, что лучше всего придерживаться диеты с вегетарианской направленностью. В тех странах, где население питается преимущественно растительными продуктами, подагра встречается очень редко.

Но только одна диета не может справиться с этим заболеванием, больной постоянно нуждается в физической нагрузке, поскольку в подвижных, работающих суставах соли откладываются реже, чем в неподвижных.

Фитотерапия позволяет наряду с диетой свести к минимуму прием мед-препаратов. Наиболее испытанное средство-листья брусники. Их можно заваривать и пить как чай. Но вожно помнить, что у некоторых людей постоянное питье этого чая может вызвать цистит (боль при мочеиспускании).

Чтобы это не случилось, нужно смешивать в равных частях брусничный лист, цветки ромашки аптечной, липовый цвет или листья малины. Заваривать и пить как чай, но не больше 800 мл в день.


Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна