загрузка...

Знаете ли вы, что...

Темный шоколад положительно влияет на функционирование кровяных сосудов, а карамельные конфеты, напротив, негативно сказываются на них
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов


Лунная диета

Самый легкий и эффективный способ уменьшить аппетит и снизить вес. Всего один раз в месяц - в полнолуние проводите эту диету (меньше жидкости соли и сахара) - и вы лишитесь 2 кг лишнего веса.

Ну и в остальные дни немного сдерживать свой аппетит и за год вы сможете сбросить около 20кг.

В полнолуние

Энергия луны вызывает отливы и приливы жидкости в нашем организме. Наше тело на 80% состоит из воды и подчиняется законам природы и Луны.

Если в новолуние вы будете питаться сухой едой, и не будете пить сладкие, соленые и алкогольные напитки,то лишняя вода будет "отливаться".

Если перед полнолунием и в его день будем есть поменьше, то мы не прибавим в весе, а даже его уменьшим.

После полнолуния аппетит увеличится - это неизбежно, но так как Луна идет на убыль, то и вес наш не прибавится.

От новолуния до полнолуния

Во время растущей Луны лучше всего проводить общеукрепляющие процедуры,витаминные и лекарственные терапии.

В это время наш организм легко усваивает лекарственные препараты,травяные отвары и настои. Боль ощущается слабее.

От полнолуния до новолуния

Во время убывающей Луны в организме наступают естественные процессы очистки. Это самое подходящее время для омолаживающих, оздоровительных процедур.

Лучше выводятся шлаки,удаляются вредные элементы,которые попали в наш организм вместе с продуктами питания. А так как больше всего "грязи" скапливается в жировых отложениях, то и очищаются они вместе с жиром.

В день новолуния

Для нашего здоровья в этот день очень полезно голодание. Это поможет предотвратить много болезней. Желательно пить побольше жидкостей - молоко,отвары трав,минеральную воду - только чтобы все это было без сахара и соли.

Жидкая диета улучшит обмен веществ и поможет удержать вес.

Точки которые приглушают чувство голода:

1.Находится в углублении между носом и верхней губой.Массирование этой точки в течении 1-2 минут - и чувства голода как не бывало.

2.Располагается на большом пальце ноги (углубление у основания большого пальца). Двухминутное массирование этой точки и в результате - снижается аппетит и активизируется обмен веществ.

Рецепт 1

Избавляет от ненужных складок за счет активизации жирового обмена.Это средство хорошо еще и тем, что помогает переносить любые диеты, так как значительно снижает аппетит. Вам понадобится 0,5 стакана промытого пшена, которое следует залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры.

Набухшее пшено интенсивно разомните руками в течении 10-15 минут, пока вода не станет белой как молоко. Вот это нам и нужно. Пшеничное молочко не плохое на вкус. Принимать это средство нужно только натощак 2 раза в день, по пол стакана, утром и вечером, за 30 минут до еды.

Рецепт 2

Желчегонное средство которое улучшает процессы пищеварения и расщепления жиров в организме. Для приготовления этого средства вам понадобятся кукурузные рыльца.

1 столовую ложку кукурузных рылец залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 6 часов.Затем процедить и пить по 1 столовой ложке 4-5 раза в день до еды в течении 2-3 недель, не более месяца, затем сделать двухнедельный перерыв.

Рецепт 3

Настойка из зеленых грецких орехов(нужны июньские орехи)- это средство активизирует работу щитовидной железы и улучшает пищеварение.

8 зеленых грецких орехов залить 200мл водки и настаивать в темном месте две недели. Через две недели получится ароматная темная жидкость. Принимать эту жидкость следует по одной столовой ложке 3 раза в день сразу после еды. Продолжительность - 3 недели.



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости




причины нарушения сна