загрузка...

Знаете ли вы, что...

При улыбке у человека "работают" 17 мускулов
Рассылки Subscribe.Ru
Единственная красота - это здоровье
Подписаться письмом

полезное плавание
в чем польза сухофруктов

ГлавнаяarrowУход за лицом

Поэтапный уход за кожей лица

Поэтапный уход за кожей лица в домашних условиях подразделяется на очищение, питание и защиту от внешних раздражающих факторов.

Очищение кожи

поэтапный уход за кожей лица

Правильное умывание очищает кожу, закаляет ее, тонизирует и ускоряет обменные процессы. Недостаток воды ведет к вялости, к появлению морщин.

Лучшим косметическим средством является вода из источников. За неимением таковой хорошо пользоваться дождевой, талой, а также смягченной водой. Есть несколько способов ее смягчить: длительное кипячение или различные добавки (0,5 чайной ложки буры, или 0,5 чайной ложки питьевой соды, или 1 столовая ложка глицерина на 1 литр воды).

Холодная вода вызывает сужение сосудов, ухудшает питание кожи. Если вы постоянно умываетесь холодной водой, кожа становится бледной, сухой, морщинистой.

Горячая вода хорошо очищает кожу, при регулярном использовании приводит к стойкому расширению сосудов, ослабляет их стенки, расширяет поры кожи и вызывает появление морщин.

Умываться нужно водой комнатной температуры, а лучше всего попеременно горячей и холодной. Это прекрасная гимнастика для сосудов лица.

Лишь при жирной коже можно умываться 1 раз в день вечером с мылом. При сухой коже такое умывание рекомендуется 1 раз в неделю.

Умывание лица холодной водой недопустимо для любого типа кожи. Нормальной коже по утрам достаточно легкое ополаскивание приятной теплой водой. Последнее ополаскивание делайте прохладной, но не ледяной водой. Холодная вода может быть использована только в контрастных душах, применяемых не чаще 1 раза в неделю.

Частое умывание жесткой холодной водой с мылом обезжиривает кожу. Особенно это вредно перед выходом на улицу в холодную ветреную погоду.

Для умывания жирной кожи можно применить кусочек льда, приготовленного из настоя трав. Это средство применяется не часто и только при жирной коже, склонной к вялости и отекам.

Основную чистку кожи следует проводить ежедневно вечером, так как в течении дня поверхность ее постепенно загрязняется омертвевшими клетками рогового эпидермиса, секретом потовых и сальных желез. Кроме того, пыль, скапливаясь в порах, нарушает и затрудняет ее физиологическую функцию и препятствует естественному выделению кожного сала.

Один раз в неделю мойте лицо и шею маленькой круглой щеточкой. Хорошо намыльте ее и небольшими круговыми движениями протрите лицо и шею. Щеточку часто споласкивайте и намыливайте снова. Таким образом вы очистите лицо и сделаете легкий массаж.

Радикальным средством очистки лица является паровая ванна. При очень загрязненной жирной коже рекомендуется делать паровую ванну 1 раз в месяц, при загрязненной сухой коже - не чаще 1 раза в 3 месяца.

Солевая чистка - процедура, усиливающая очищающее действие паровой ванны, дополнение к ней. Ватный тампон поочередно мокайте в крем для бритья, мелкую поваренную соль, воду и наносите на лицо круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание обращайте на места скопления комедонов.

Если кожа жирная, смесь оставляйте на лице на несколько минут.

Если по какой-то причине паровые ванны противопоказаны, солевую чистку можно сделать после нанесения на лицо масляной маски (ватным тампоном, смоченным в теплом масле, протирайте лицо по кожным линиям). Продолжительность маски - 15 минут. Теплое масло хорошо размягчает комедоны, расширяет поры и очищает их.

Сделав солевую чистку, тщательно ополосните лицо прохладной водой или настоем трав и на еще влажную кожу нанесите кисточкой белковую или дрожжевую маску. Через 15 минут маску смойте прохладной водой, а лицо протрите тонизирующим лосьоном и нанесите крем, соответствующий типу кожи.

Лучше всего очищает кожу специальный крем. Нанесите его в достаточном количестве на все лицо и шею и через минуту -другую снимите постоянно сменяемыми ватными тампонами, делая движения снизу вверх. Остатки крема удалите лосьоном и ополосните лицо прохладной водой.

Если вечерняя очистка кожи была основательной и хорошо подготовила кожу к наложению питательного крема, то утром лишь слегка освежите кожу теплой водой, а затем холодной.

Помните, что все утренние и вечерние процедуры очистки кожи лица необходимо распространять и на кожу шеи.

Питание кожи

Очистка кожи является лишь подготовкой ко второму этапу ухода за кожей лица - питанию, которое борется с преждевременным ее старением, сохраняет и поддерживает ее эластичность, препятствует образованию морщин.

Питание кожи осуществляется с помощью различных кремов.

После любой вечерней очистки лица, пока кожа влажная, ее полезно слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее, от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1-2 минуты на еще влажную кожу лица нанесите крем. Предварительно разогрейте крем, положив на ладонь, - наносить его будет значительно легче, и впитается он лучше. Втирайте крем, открыв рот или надув щеки. Таким образом вы предотвратите растяжение кожи в массируемых местах.

Если кожа жирная и пористая, предварительно высушите ее полотняной или бумажной салфеткой. Расширенные поры на носу, подбородке, на середине лба, черные точки перед нанесением крема или после самомассажа продезинфицируйте лосьоном или соком лимона.

Если есть шелушение, на ночь кожу носа смазывать кремом не рекомендуется.

Правильная техника нанесения крема обеспечивает прилив крови к глубоким и поверхностным тканям кожи, ускоряется циркуляция лимфатической жидкости, быстрее выводятся шлаки, что улучшает усвоение кожей биологически активных веществ и придает ей хороший внешний вид. Для этого необходимо делать легкие отрывистые поочередные поколачивающие движения пальцами обеих рук (пальцевый душ).

Уход за кожей лица дает положительные результаты при соблюдении следующих условий:



Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Последние новости

загрузка...

Новости

Перловая косметика

перловая крупа

В перловой крупе содержится практически весь необходимый набор полезных веществ. В ней содержатся и витамины группы В (они отвечают за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу). Есть и витамин А >>

Первая помощь пострадавшей коже

помощь коже

Лето – пора активного отдыха, морских купаний, пикников и в это время можно ненароком повредить кожу. Есть три вида травм, которые заслуживают особого внимания >>


причины нарушения сна